Użytkowników online: 42
Przyprawy, pikantne, mielone
272 kalorii w 100g
| Białko | 6.73 g |
| Tłuszcz | 5.91 g |
| Węglowodany | 68.73 g |
| Błonnik | 45.7 g |
| Woda | 9 ml |
Witaminy
| Witamina A / Retinol | 257 µg |
| Witamina B1 / Tiamina | 0.366 mg |
| Witamina B2 / Ryboflawina | 0.336 mg |
| Witamina B3 / Witamina PP | 4.08 mg |
| Witamina B4 / Cholina | 43.6 mg |
| Witamina B5 / Kwas pantotenowy | 2 mg |
| Witamina B6 / Pirydoksyna | 1.81 mg |
| Witamina B7 / Biotyna | 0 mg |
| Witamina B8 / Inozytol | 0 mg |
| Witamina B9 / Kwas foliowy | 274 µg |
| Witamina B12 / Kobalamina | 0 µg |
| Witamina C / Kwas askorbinowy | 50 mg |
| Witamina D (D2 + D3) | 0.4 µg |
| Witamina E / Alfa-tokoferol | 7.48 µg |
| Witamina K / Filochinon | 1714.5 µg |
Minerały
| Wapń, Ca | 2132 mg |
| Żelazo, Fe | 37.88 mg |
| Magnez, Mg | 377 mg |
| Fosfor, P | 140 mg |
| Potas, K | 0 mg |
| Sód, Na | 24 mg |
| Cynk, Zn | 4.3 mg |
| Miedź, Cu | 0.847 mg |
| Selen, Se | 4.6 µg |
Tłuszcze
K. tłuszczowe, nasycone – 3.26 g
| Kwasy nasycone | |
| Kwas masłowy C4:0 | 0 g |
| Kwas kapronowy C6:0 | 0 g |
| Kwas kaprylowy C8:0 | 0.71 g |
| Kwas kaprynowy C10:0 | 0.76 g |
| Kwas laurynowy C12:0 | 0.3 g |
| Kwas mirystynowy C14:0 | 0.72 g |
| Kwas palmitynowy C16:0 | 3.15 g |
| Kwas stearynowy C18:0 | 1.25 g |
| Kwas arachidowy C20:0 | 0 g |
| Kwas behenowy C22:0 | 0 g |
K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 1.87 g
| Kwasy omega-9 | |
| Kwas oleinowy C18:1 | 1.75 g |
| Kwas eikozenowy C20:1 | 0 g |
| Kwas erukowy C22:1 | 0 g |
K. tłuszczowe, wielonienasycone – 1.76 g
| Kwasy omega-6 | |
| Kwas linolowy C18:2 (LA) | 0.53 g |
| kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA) | 0 g |
| Kwasy omega-3 | |
| Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA) | 1.23 g |
| kwas tearydynowy 18: 4 | 0 g |
| Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA) | 0 g |
| Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA) | 0 g |
| kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA) | 0 g |
Polifenole
| Teobromina | 0 µg |
| Luteina | 0 µg |
| Karoten, beta | 3485 µg |
| Karoten, alfa | 0 µg |
| Likopen | 0 µg |
| Luteina zeaksantyna | 1895 µg |
| Kryptoksantyna, beta | 109 µg |
Błonnik i inne
| Włókno rozpuszczalne | 0 g |
| Włókno nierozpuszczalne | 0 g |
| Alkohole cukrowe | 0 g |
| Inulina | 0 g |
| 3-galusan epigalokatechiny | 0 mg |
| Cholesterol | 0 mg |
| Fitosterole | 31 mg |


