Przyprawy, natka pietruszki, suszone


292 kalorii w 100g

Białko 26 g
Tłuszcz 5.48 g
Węglowodany 50.64 g
Błonnik 26.7 g
Woda 5.89 ml

Witaminy

Witamina A / Retinol97 µg
Witamina B1 / Tiamina0.196 mg
Witamina B2 / Ryboflawina2.383 mg
Witamina B3 / Witamina PP9.943 mg
Witamina B4 / Cholina 97.1 mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy2 mg
Witamina B6 / Pirydoksyna 0.9 mg
Witamina B7 / Biotyna 0 mg
Witamina B8 / Inozytol 0 mg
Witamina B9 / Kwas foliowy 180 µg
Witamina B12 / Kobalamina 0 µg
Witamina C / Kwas askorbinowy 125 mg
Witamina D (D2 + D3) 0.4 µg
Witamina E / Alfa-tokoferol 8.96 µg
Witamina K / Filochinon 1359.5 µg

Minerały

Wapń, Ca1140 mg
Żelazo, Fe22.04 mg
Magnez, Mg400 mg
Fosfor, P436 mg
Potas, K0 mg
Sód, Na452 mg
Cynk, Zn 5.44 mg
Miedź, Cu 0.78 mg
Selen, Se 14.1 µg

Tłuszcze

K. tłuszczowe, nasycone1.378 g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:00 g
Kwas kapronowy C6:00 g
Kwas kaprylowy C8:00 g
Kwas kaprynowy C10:00 g
Kwas laurynowy C12:00 g
Kwas mirystynowy C14:00 g
Kwas palmitynowy C16:01.223 g
Kwas stearynowy C18:00.058 g
Kwas arachidowy C20:00.005 g
Kwas behenowy C22:0 0.028 g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 0.761 g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:10.761 g
Kwas eikozenowy C20:10 g
Kwas erukowy C22:10 g

K. tłuszczowe, wielonienasycone3.124 g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA) 1.248 g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA) 0 g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA) 1.876 g
kwas tearydynowy 18: 4 0 g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA) 0 g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA) 0 g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA) 0 g

Polifenole

Teobromina0 µg
Luteina 0 µg
Karoten, beta1152 µg
Karoten, alfa17 µg
Likopen0 µg
Luteina zeaksantyna2428 µg
Kryptoksantyna, beta4 µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne0 g
Włókno nierozpuszczalne0 g
Alkohole cukrowe0 g
Inulina 0 g
3-galusan epigalokatechiny 0 mg
Cholesterol 0 mg
Fitosterole 118 mg

Podobne produkty

1. Przyprawy, liść laurowy
2. Przyprawy, kminek
3. Przyprawy, kardamon
4. Przyprawy, nasiona selera
5. Przyprawy, liść kolendry, suszone
6. Przyprawy, nasiona kolendry
7. Przyprawy, kminek
8. Przyprawy, nasiona kopru
9. Przyprawy, imbir, mielony
10. Przyprawy, majeranek, suszone
11. Przyprawy, nasiona gorczycy, mielone
12. Przyprawy, natka pietruszki, suszone
13. Przyprawy, pieprz, czarny
14. Przyprawy, pieprz, czerwony lub cayenne
15. Przyprawy, pieprz, biały
16. Przyprawy, szafran
17. Przyprawy, szałwia, mielona
18. Przyprawy, pikantne, mielone
19. Przyprawy, estragon, suszone
20. Przyprawy, tymianek, suszone
21. Przyprawy, ziele angielskie, mielone
22. Przyprawy, nasiona anyżu
23. Przyprawy, bazylia, suszona
24. Przyprawy, trybula, suszona
25. Przyprawy, cynamon, mielone
26. Przyprawy, goździki, mielone
27. Przyprawy, chwast koperkowy, suszony
28. Przyprawy, nasiona kopru włoskiego
29. Przyprawy, nasiona kozieradki
30. Przyprawy, gałka muszkatołowa, mielone

Zdrowe odchudzanie nie było nigdy tak proste. Praktyczne kursy wideo, e-booki i jadłospisy

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Zastanawiasz się dlaczego jestem tego taki pewien?