kalorii w 100g

Białko	g
Tłuszcz	g
Węglowodany	g
Błonnik	g
Woda	ml

Witaminy

Witamina A / Retinol	µg
Witamina B1 / Tiamina	mg
Witamina B2 / Ryboflawina	mg
Witamina B3 / Witamina PP	mg
Witamina B4 / Cholina	mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy	mg
Witamina B6 / Pirydoksyna	mg
Witamina B7 / Biotyna	mg
Witamina B8 / Inozytol	mg
Witamina B9 / Kwas foliowy	µg
Witamina B12 / Kobalamina	µg
Witamina C / Kwas askorbinowy	mg
Witamina D (D2 + D3)	µg
Witamina E / Alfa-tokoferol	µg
Witamina K / Filochinon	µg

Minerały

Wapń, Ca	mg
Żelazo, Fe	mg
Magnez, Mg	mg
Fosfor, P	mg
Potas, K	mg
Sód, Na	mg
Cynk, Zn	mg
Miedź, Cu	mg
Selen, Se	µg

Tłuszcze

K. tłuszczowe, nasycone – g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:0	g
Kwas kapronowy C6:0	g
Kwas kaprylowy C8:0	g
Kwas kaprynowy C10:0	g
Kwas laurynowy C12:0	g
Kwas mirystynowy C14:0	g
Kwas palmitynowy C16:0	g
Kwas stearynowy C18:0	g
Kwas arachidowy C20:0	g
Kwas behenowy C22:0	g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:1	g
Kwas eikozenowy C20:1	g
Kwas erukowy C22:1	g

K. tłuszczowe, wielonienasycone – g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA)	g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA)	g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA)	g
kwas tearydynowy 18: 4	g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA)	g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA)	g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA)	g

Polifenole

Teobromina	µg
Luteina	µg
Karoten, beta	µg
Karoten, alfa	µg
Likopen	µg
Luteina zeaksantyna	µg
Kryptoksantyna, beta	µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne	g
Włókno nierozpuszczalne	g
Alkohole cukrowe	g
Inulina	g
3-galusan epigalokatechiny	mg
Cholesterol	mg
Fitosterole	mg

Podobne produkty

1. Majonez zrobiony z tofu
2. Olej lniany, tłoczony na zimno
3. Ser, mozzarella, niski poziom sodu
4. Mięczaki, ślimaki, surowe
5. Żółw, zielony, surowy
6. Cytryny, surowe, bez skórki
7. Sok z cytryny, surowy
8. Skórka cytryny, surowa
9. Opuncje, surowe
10. Pummelo, surowe
11. Maliny Surowe
12. Rabarbar, surowy
13. Sapodilla, surowa
14. Sapote, mamey, surowy
15. Flaszowiec miękkociernisty, surowy
16. Truskawki Surowe
17. Tamaryndy, surowe
18. Surowy arbuz
19. Sok grejpfrutowy, różowy, surowy
20. Gruszki, surowe, czerwone anjou
21. Rogaty melon (Kiwano)
22. Sok z Ananasa Pomarańczowego
23. Sok wiśniowy
24. Wieprzowina, świeża, brzuch, surowa
25. Papad
26. Sok żurawinowy, niesłodzony
27. Żabie udka, surowe
28. Jujube, Głożyna pospolit, surowe
29. Kiwi, zielony, surowy
30. Kumkwaty, surowe