Co to są hormony? Hormony – takie jak estrogeny, testosteron, adrenalina i insulina – są niezwykle ważnymi przekaźnikami chemicznymi, które wpływają na wiele aspektów ogólnego stanu zdrowia. Gdzie wydzielane są…
Continue readingKiedyś myślałem, że wszystkie choroby, które nas dopadają są spowodowane czynnikami genetycznymi, idąc głębiej w las zrozumiałem, że jest to istotna kwestia ale nie najważniejsza. Genetykę możemy porównać do nabitego…
Continue readingHormony odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu – wpływają one na wiele procesów w organizmie. Bardzo często brak równowagi hormonalnej jest spowodowany przez zmianę w estrogenach ( występuje częściej…
Continue readingW poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może utrudnić spadek wagi. Podczas pracy w mojej praktyce i społeczności…
Continue readingJAKIE HORMONY, TAKIE ZDROWIE Czujesz się wzdęta, rozdrażniona lub po prostu nie najlepiej? Nierównowaga hormonalna może być temu winna. Hormony to „posłańcy” chemiczni, którzy mają wpływ na sposób funkcjonowania komórek i narządów….
Continue readingDzisiaj ruszamy z cyklem artykułów, które wyjaśnią Wam, że spalanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza u osób z chorobami metabolicznymi i autoagresywnymi (najczęściej tarczyca)nie kończy się na trzymaniu deficytu kalorycznego i trenowaniu. Jak…
Continue readingSen jest najbardziej błogą i relaksującą czynnością potrzebną do funkcjonowania. Kiedy zamykamy oczy na te kilka godzin dajemy naszemu ciału szansę na naładowanie baterii po całym dniu. Gdy wypoczywamy zachodzi…
Continue readingNa początek w kilku słowach, co to jest insulina? Hormon produkowany przez trzustkę. Odpowiada za wypuszczenie glukozy do komórek oraz za jej gromadzenie w wątrobie. Gdy jest jej za dużo,…
Continue reading