Użytkowników online: 185 Jest wiele nawyków, które kształtują nasze codzienne życie. Część z nich jest korzystna, inne niekoniecznie. Niekiedy jesteśmy nawet świadomi tego, jak pewne rutyny oddziałują na naszą jakość…
Continue readingUżytkowników online: 185 1. Układ nerwowy jelitowy (ENS) Układ nerwowy jelitowy (ENS) nazywany jest „drugim mózgiem” i składa się z ponad 100 milionów neuronów. ENS reguluje wiele funkcji przewodu pokarmowego…
Continue readingUżytkowników online: 185 W czasach, gdy superfoods z odległych zakątków świata zdobywają popularność, warto spojrzeć na skarby, które rosną tuż za naszym progiem. Berberys pospolity, często uważany za zwykły, niepozorny…
Continue readingUżytkowników online: 185 Przeciętny konsument często nie zastanawia się nad tym, co dokładnie znajduje się w butelkowanej wodzie, którą regularnie kupuje. Wydaje się, że jest to czysta, nieskażona woda, ale…
Continue readingUżytkowników online: 185 1. Wprowadzenie: Połączenie składników Picie zielonej herbaty z kurkumą i miodem to połączenie naturalnych składników o potencjalnych korzyściach zdrowotnych. Zielona herbata jest bogata w polifenole, głównie katechiny….
Continue readingUżytkowników online: 185 Wprowadzenie Historia odkrycia choroby Hashimoto Historia odkrycia choroby Hashimoto sięga roku 1912, kiedy japoński lekarz, Hakaru Hashimoto, po raz pierwszy opisał tę chorobę. Hashimoto zauważył charakterystyczne zmiany…
Continue readingUżytkowników online: 185 1. Wprowadzenie Quinoa i kasza gryczana to oba ziarna, które stały się popularne w dietach zdrowotnych w ciągu ostatnich lat. Chociaż obie mają wiele korzystnych właściwości, mają…
Continue readingUżytkowników online: 185 1. Różnice w składzie odżywczym Czerwone mięso i drób różnią się pod względem składu odżywczego. Czerwone mięso, takie jak wołowina czy wieprzowina, zazwyczaj ma wyższą zawartość żelaza…
Continue readingUżytkowników online: 185 1. Kapsaicyna – główny składnik aktywny Kapsaicyna to główny składnik aktywny w ostrej papryce, odpowiedzialny za jej palący smak. Gdy jemy paprykę, kapsaicyna wiąże się z receptorami…
Continue readingUżytkowników online: 185 1. Czym jest brzuch tarczycowy? Brzuch tarczycowy, inaczej nazywany „brzuchem myxedematous”, jest specyficznym rodzajem otyłości związanym z niedoczynnością tarczycy. Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie…
Continue reading