Składniki: * 1 kg dyni * 2 łyżki stołowe oleju z pestek winogron * 1/2 soli * 1 łyżka kminku * 2 szklanki bulionu lub wody * 1 szklanka mleka migdałowego * 1/2 szklanki pestek dyni * 1 jabłko * 1 czerwona cebula * 3 ząbki czosnku, * świeżo zmielony pieprz   Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.   snp:motywator VideoBlog: www.motywator.tv insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/ _________________________________________ Wskazówki:

1. Rozgrzej piekarnik do 160 stopni Celsjusza.
2. Pokrój dynie, jabłko i cebule, wymieszaj je z posiekanym czosnku z olejem z pestek winogron, następnie posyp solą, pieprzem i kminkiem.
3. Składniki wrzuć do brytfanny i piecz je 40/50 minut do chwili, gdy się porządnie zarumienią.
4. Włóż upieczone składniki do wody lub bulionu oraz mleka migdałowego, blenduj do mementu, gdy stanie się kremowe i gładkie. Dopraw solą i pieprzem, podawaj z pestkami dyni.

Właściwości lecznicze pestek dyni

Dzięki dużej zawartości kukurbitacynów działających przeciwpasożytniczo nieprzesuszone świeże pestki stosowane są przeciwko robaczycy i tasiemcom. W przypadku tego schorzenia należy świeże pestki zjadać na czczo, przed śniadaniem. Poleca się je dzieciom jako całkowicie nieszkodliwe w przeciwieństwie do środków chemicznych. Wielki orędownik dobroczynnych właściwości pestek, prof. dr Jan Muszyński, pisał, że: to szczególnie cenny środek w praktyce dziecięcej, albowiem nie potrzebujemy się przy nim obawiać przedawkowania.  http://dziecisawazne.pl/