Tarczyca - Co mówią badania na temat suplementacji Jodem

Badania pokazują, że nawet niewielkie ilości dodatkowego jodu (250 mikrogramów) powoduje niewielkie, ale znaczące zmiany w funkcji hormonów tarczycy u predysponowanych osób. Dieta bogata w żywność zawierają jod – w tym ryby morskie, warzywa, jaja i wodorosty – może pomóc w zapobieganiu jego niedoboru. Suplementy zawierające jod nie powinny być przyjmowane przez osoby chorujące na Hashimoto, gdyż zbyt duża dawka jodu podawana w dłuższej perspektywie zwiększa ryzyko zachorowania na nadczynność tarczycy. Badania : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24351023 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25624699 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296437/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046013