Smoothie ananas- mango z dodatkiem imbiru. PRZEPIS!

Ananas i mango to jedne z najbardziej ulubionych owoców na świecie, nie bez powodu. W przepisie, jaki przedstawimy, owoce te doskonale się łączą. Odrobina imbiru rozgrzeje nas i nada znakomity posmak a jednocześnie da wiele korzyści zdrowotnych. Imbir zawiera silnie działające przeciwzapalne związki chemiczne. Pomaga on w trawieniu i przyswajaniu wielu pokarmów. Jest doskonały na walkę z przeziębieniem, grypą, chorobą lokomocyjną czy zawrotami głowy. Imbir zawiera silne związki przeciwzapalne zwane Gingerole i jest silnym środkiem przeciwbólowym, które czyni go szczególnie korzystny dla tych, którzy cierpią na bóle stawów, mięśni i ból nerwu. To niesamowite smoothie jest doskonałe na śniadanie jak i na przekąskę między posiłkami.

Przepis na Smoothie

Składniki: - 2 szklanki posiekanych świeżych ananasów - 2 szklanki posiekanego świeżego mango - 1 mały kawałek obranego imbiru - 1 szklanka wody mineralnej lub kokosowej - 6 kostek lodu Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. ___________________________________________ Sposób przygotowania: 1. Umieść wszystkie składniki oprócz lodu w blenderze, mieszaj wszystko aż będzie gładka konsystencja. 2.Dopiero teraz dodaj lodu i ponownie zblenderuj