Motywator Dietetyczny
Motywator Dietetyczny Blog o zdrowiu i diecie
Start Blog Przepisy Produkty Wycofane O mnie
Aplikacja →
Wycofane Przepisy
Motywator Dietetyczny
Start Blog Przepisy Produkty Wycofane O mnie Otwórz aplikację →

Jak odbudować zniszczony mózg ? Rokujące badania

Opublikowano: 08.10.2017 · Zaktualizowano: 02.04.2019 Choroby neurodegeneracyjne Mózg 4 min czytania
Jak odbudować zniszczony mózg ? Rokujące badania
Rozpoczęto kilka badań klinicznych, które mają na celu przeanalizować wpływ zdrowego odżywiania na objawy stwardnienia rozsianego (SM). [su_highlight background="#f7e400"]Obecnie w Stanach Zjednoczonych finansowane są dwa takie badania.[/su_highlight] :
  1. University of Iowa dotyczy konkretnie wpływu diety na zmęczenie związane z MS.
  2. Lcahn School of Medicine w Nowym Jorku jest pilotażowym badaniem, analizującym możliwy wpływ diety na osoby z MS.
Obydwa te badania doszły do skutku dzięki działaniom Narodowego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego w USA.

Podnieść jakość życia.

Bruce Bebo, wiceprezes działu badań w Krajowym Towarzystwie Stwardnienia Rozsianego, powiedział, że[su_highlight background="#f7e400"] silną stroną wiarygodności badania były wnioski wyciągnięte zarówno przez pacjentów jak i badaczy, więc było ono owocniejsze, niż na przykład badanie w oparciu o wyniki stosowania leków na myszach.[/su_highlight] Grupa zadaniowa zebrała ekspertów, aby wyznaczyć kierunek stylu życia dla dobrej kondycji psychicznej i fizycznej chorych na SM.
"Zaczęliśmy lepiej rozumieć, skąd czerpać wiedzę, gdzie są luki i jak można najlepiej inwestować w pacjentów i społeczeństwo".
[bsa_pro_ad_space id=4] Bebo wyjaśnił, że badania nad dietą nie są łatwe. [su_highlight background="#f7e400"]Trudno jest kontrolować badanych w kwestii planowania posiłków i konsumowanego pożywienia. [/su_highlight] Dlatego efekty diety w obszarze modyfikacji czynników ryzyka objawów SM zależą głownie od samokontroli badanych lub też sprawowania nad nimi kontroli przez opiekunów.

Jak dieta może pomóc

Badanie opublikowane w Neurology wykazało, że oprócz kontroli wagi, osoby z SM mogą znaleźć pozytywne efekty neuroprotekcyjne (regenerujące mózg), jak i przeciwzapalne korzyści[su_highlight background="#f7e400"] z odpowiedniej diety tłuszczowej  oraz odpowiednią ilością węglowodanów nieprzetworzonych. [/su_highlight] W innym badaniu przyjrzano się 175 tysiącom kobiet i stwierdzono, że spożycie tłuszczów wielonienasyconych może zmniejszyć nasilenie objawów przy SM. Przykładowo, może poprawić funkcje poznawcze u chorych.

A może dieta pomaga również na zmęczenie?

By poznać odpowiedź na to pytanie, wydano ponad milion dolarów. Badanie prowadzone przez dr Terry Wahlsa analizowało dwie różne popularne diety stosowane przez chorych na MS i ich wpływ na zmęczenie związane z MS.
Do tej pory nie ma zatwierdzonych przez FDA leków na zmęczenie, które jest obecnie jedną z pięciu głównych przyczyn upośledzenia funkcji mózgu, a także czynnikiem obniżającym jakość życia.
Wahls, która sama choruje na MS, dzięki swoim doświadczeniom i badaniom określiła dietę, która pomaga w leczeniu choroby - zmodyfikowaną dietę paleo zwaną kuracja dr Wahls. Znaczenie swych badań dr Whals podkreśliła w Healthline. Po latach badań przedstawiła propozycję przetestowania swoich teorii ekspertom z Krajowej Rady Stwardnienia Rozsianego. „Czy można określić dietę, która zmniejszy zmęczenie i poprawi jakość życia? To główne pytanie ", powiedziała. Jej zdaniem skuteczność diety określa się w porównaniu stanu zdrowia ze stanem wyjściowym, i to wzbudza największe zainteresowanie. Jej badania dalej trwają...

Inne badania

Badania w tej płaszczyźnie prowadzone są również w Nowym Jorku. Ich celem jest ustalenie metod postępowania dietetycznego u osób z SM, a także dostarczenie wstępnych danych w celu wsparcia przyszłych badań klinicznych dotyczących diety.
Według głównej badaczki, dr. Ilana Katz Sand, badania nie opierają się na stosowaniu konkretnej diety, ale zmodyfikowanej wersji diety śródziemnomorskiej dostosowanej do protokołu badania.
Chociaż głównym celem jest badanie wpływu diety na zmęczenie związane z MS, to dodatkowo ma na celu ustalić wpływ diety na inne objawy choroby. Badania trwają i są bardzo obiecujące. Ale główny nadzorujący badania, LaRocca podkreślił, że ludzie nie muszą czekać na wyniki tych badań.

Jest przekonany, że zdrowa dieta i utrzymanie zdrowej wagi może zmniejszyć inne problemy zdrowotne i powinno mieć korzystny wpływ na osoby z SM.

Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Ostatnia aktualizacja: 02.04.2019
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Czytaj dalej

Zobacz w Playerze →

← Wróć na blog

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Zapisując się, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu wysyłki newslettera zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz zrezygnować w każdej chwili.
Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.