Przepis na pyszne ciasto jaglane z dodatkiem bananów i awokado

Pożywne a zarazem znakomite w smaku.  To doskonały przepis na udany deser, ale również i śniadanie czy przekąskę między posiłkami. Mieszanka pożywnych płatków i banana z ziarnami i suszonymi owocami. Naprawdę rewelacyjny i prosty przepis.   [su_heading size="23" align="left" margin="40"]Składniki:[/su_heading] -2 szklanki płatków jaglanych -2 banany - 1 awokado - 2 jajka - 0, 5 szklanki mleka kokosowego lub migdałowego - 4 łyżki gorzkiego kakao - żurawina lub rodzynki - wiórki kokosowe - słonecznik łuskany - morele suszone - śliwki suszone - pestki dyni - migdały - gorzka czekolada - 1 łyżka proszku do pieczeni - 2 łyżki miodu   [su_heading size="23" align="left" margin="40"]Sposób przygotowania:[/su_heading] Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, najlepiej rękoma. Produkty, przy których niepodana jest ilość, dodajemy według uznania. Wyrobione ciasto przekładamy do foremki, wierzch posypujemy gorzką czekoladą i migdałami, ilość według uznania. Piekarnik rozgrzewamy do 180°C i wkładamy foremkę na 15-20 min. Międzyczasie można sprawdzić wykałaczką czy ciasto nie jest za suche.