Damian Wiatrowski

Odbuduj swoje zdrowie i odchudź się raz na zawsze!

KOLEJNY DOWÓD NA TO, ŻE LUDZIE ZAMIAST SZUKAĆ  ROZWIĄZANIA NA SWOJE PROBLEMY ZDROWOTNE U PODSTAW SIĘGAJĄ PO WYSZUKANE METODY ZAPOMINAJĄC O…

10 lat ago

Nieustające bóle brzucha, niestrawność, biegunka i częste infekcje – Sprawdź czy nie masz IBS

IBS (Zespół Jelita drażliwego ang Irritable Bowel Syndrome) związany jest z niskim poziomem witaminy D Wiele osób żyjących z zespołem…

10 lat ago

Zdrowa silna wątroba – sprawny detoks całą dobę

Dbamy o wątrobę która może się zestarzeć zdecydowanie za wcześnie, lecz zmiany w tym narządzie szczególnie silnie odbijają się na…

10 lat ago

Lekooporna białaczka pokonana przez naukowców za pomocą nanotechnologii.

Uzyskanie leków, które będą zdolne zabić komórki rakowe  dokładnie w pożądanym miejscu jest bardzo trudne. Przy okazji komórek rakowych  niszczone…

10 lat ago

Czy tłuszcze nasycone oraz zły cholesterol powoduje choroby? Czy Bulletproof Coffee jest zdrowa ?

Nie ma czegoś takiego jak zły cholesterol, złe to mogą być nawyki, które uszkadzają nasze tkanki a cholesterol transportuje niezbędne…

10 lat ago

10 powodów które sprawią że zaczniesz pić wode z ananasem

1. Walka z zapaleniami Bromelaina jest enzymem, który ma właściwości przeciwzapalne. Bromelaina pomaga organizmowi pozbyć się toksyn, zwalcza stan zapalny,…

10 lat ago

5 produktów, których nie może zabraknąć w Twojej kuchni

Jeśli Twoja głowa jest ciągle zaprzątnięta tym, co masz jeść żeby odżywiać się zdrowo mamy dla Ciebie 5 produktów, których…

10 lat ago

Wyeliminuj te błędy a zobaczysz efekty – 10 błędów żywieniowych

1. Za mało kalorii w diecie 2. Nieuzupełnianie węglowodanów po treningu intensywnym  + 90% tętna maksymalnego ! 3. Niejedzenie kolacji…

10 lat ago

MUFFINY OWSIANE Z MIODEM I RODZYNKAMI

SKŁADNIKI NA 10 SZTUK: 250 G MĄKI ORKISZOWEJ 85 G PŁATKÓW OWSIANYCH 2 ŁYŻECZKI PROSZKU DO PIECZENIA PÓŁ ŁYŻECZKI CYNAMONU…

10 lat ago

Najlepsze ćwiczenia funkcjonalne 10min

Ćwiczenie 1 - 30 sekund  https://youtu.be/UZZhuJACZJM Ćwiczenie 2 - 45 sekund  https://youtu.be/eOxIIujCefk Ćwiczenie 3 - 10 powtórzeń  https://youtu.be/JB2oyawG9KI Ćwiczenie 4 - 16 powtórzeń  https://youtu.be/4wNNCQj2mV4 Ćwiczenie 5 - 30 sekund…

10 lat ago