Uzależnienie od cukrów rafinowanych to poważna sprawa
Przykładowe posiłki
‼️ Najlepszy nawyk jaki możesz zagwarantować swojemu ciału to miksowanie warzyw i owoców. 💯 Juz po kilku dniach picia takich smoothie zaobserwujesz:
- lepszą pracę układu pokarmowego ( pod warunkiem że nie masz nietolerancji fruktozę lub nieswoistych chorób jelit IBS, SIBO)
- sprawniejsza praca naszego mózgu
- lepszy sen
- oraz setki innych pozytywów!
Ps. A ty jakie korzyści zaobserwował /es /as stosując systematycznie takie posiłki ?
Czy wiesz co w trawie piszczy ? Związki aktywne i ich pozytywne działanie na nasze zdrowie
