Jak opanować stres – Rola jelit w zaburzeniach stresu pourazowego

Podziel się ze znajomymi :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bakterie w jelitach mogą wpływać na to, czy po wystąpieniu traumatycznego wydarzenia rozwinie się Zespół stresu pourazowego (ang. PTSD) czy też nie.

PTSD jest poważnym zaburzeniem psychicznym, które może rozwinąć się po doświadczeniu urazu zagrażającego życiu. Jednak nie u wszystkich narażonych na traumatyczne wydarzenia się on rozwija. Jest zazwyczaj kilka czynników, które na to wpływają  np. warunki życia, doświadczenia z dzieciństwa i kod genetyczny.  Naukowcy z Uniwersytetu Stellenbosch dodają również do tej listy bakterie jelitowe.

W ostatnich latach naukowcy zdają sobie sprawę z ważnej roli drobnoustrojów istniejących wewnątrz ludzkiego przewodu żołądkowo-jelitowego, zwanych florą jelitową.   Te drobnoustroje spełniają ważne funkcje, takie jak metabolizowanie żywności i leków oraz zwalczanie infekcji.  Uważa się, że mikrobiologia jelita wpływa również na mózg i jego funkcję poprzez wytwarzanie neuroprzekaźników / hormonów, cząsteczek regulujących układ immunologiczny i toksyn bakteryjnych.

Hormony stresu mogą wpływać na wzrost bakterii i pogarszają integralność połączeń błony  jelitowej, co może wywoływać bakterię i toksyny wchodzące do krwiobiegu. Może to powodować zapalenie, które odgrywa rolę w kilku zaburzeniach psychiatrycznych.

Jak wybrać dobre szczepy probiotyczne: - czytać etykiety w których powinne być wymienione dobre szczepy które są przebadane i uznane w których jest podana przynależność gatunkowa i numer patentu. Więcej na szkoleniu tutaj 

Osoby z PTSD miały znacznie niższe poziomy tych trzech bakterii w porównaniu do grup kontrolnych narażonych na urazy. Osoby cierpiące na uraz w okresie dzieciństwa miały również niższe poziomy dwóch bakterii (Actinobacteria i Verrucomicrobia).

„To, co sprawia, że ​​odkrycie jest interesujące, polega na tym, że osoby, które doświadczyły traumy w dzieciństwie, są w większym stopniu narażone na rozwój PTSD w późniejszym okresie życia, a zmiany mikrobiologiczne jelit prawdopodobnie wystąpiły znacznie wcześniej w odpowiedzi na uraz z dzieciństwa” – mówi Malan-Muller. Współpracowała z badaczami z University of Colorado Boulder.

Jedną  ze znanych funkcji tych bakterii jest regulacja systemu odpornościowego , a naukowcy odnotowali zwiększone poziomy zapaleń i zmienioną regulację immunologiczną u osób z PTSD.  Zmiany w regulacji odporności i zwiększone zapalenie mają również wpływ na mózg, funkcjonowanie mózgu i zachowanie.  Wykazano, że poziom markerów zapalnych mierzony u osób w krótkim czasie po zdarzeniu traumatycznym przewiduje późniejszy rozwój PTSD.

„Dlatego sądzimy, że niskie poziomy tych trzech bakterii mogły spowodować dysregulację immunologiczną i podwyższone poziomy stanu zapalnego u osób z PTSD, co mogło mieć wpływ na objawy ich choroby”, wyjaśnia Malan-Muller.

Nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Dlatego skupiamy się na bakteriach jelitowych, które odgrywają ważną rolę w procesie odchudzania. Proces odchudzania wiąże się z otyłością i nadwagą, które są źródłem większości chorób cywilizacyjnych. Badania naukowe potwierdzają, że w naszym organizmie zwłaszcza w jelitach musi znajdować się więcej dobrych niż złych bakterii, wtedy tworzą one właściwą mikroflorę. Jeżeli ten proces jest zachwiany i bakterii złych jest więcej niż tych dobrych dochodzi do różnych procesów chorobowych. Aby temu zapobiec - stosujemy probiotykoterapię. Probiotykoterapia- jest celowana i ustalona w oparciu o rzeczywisty układ mikroflory jelitowej, który gwarantuje skuteczne i znacznie szybsze wyleczenie naszego organizmu. Więcej na szkoleniu tutaj 

Niemniej jednak badacze nie są w stanie stwierdzić, czy ten deficyt bakteryjny przyczyniał się do podatności na PTSD, czy też wystąpił w wyniku PTSD.


Badania : https://insights.ovid.com/crossref?an=00006842-201710000-00014

 




Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz