Jeśli ten trening jest dla Ciebie za trudny zacznij od poprzednich wersji Turbo Spalania:
Turbo Spalanie 1
Turbo Spalanie 2:
Turbo Spalanie 3:
Turbo dla początkujących:
X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej.
Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym.
W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.