Kliknij poniżej w Polub tę stronę, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Jeżeli masz pytanie dotyczące artykułu : Wpisz wiadomość
Bardzo często bóle wynikają z kompensacji na staw, mięśnie, powięzi. Kolokwialnie mówiąc, brak świadomego napinania np. pośladków, mięśni brzucha podczas chodzenia, predysponuje nasze ciało do najróżniejszych wad postawy a taka kolej rzeczy powoduje, że ciało układa się, jak chce i może przybrać taką pozycję, w której będziemy odczuwać ból spowodowany nieświadomym obciążaniem danej kończyny.
Dlatego nie ma sensu szukać metod rodem w eksploracji kosmosu, tylko skoncentrować się na podstawach. Warto odwiedzić zaprzyjaźnionego fizjoterapeutę, który zrobi nam podstawowe testy z których szybko wywnioskuje jakie mamy wady postawy i określi czy ból spowodowany w danej części ciała jest przyczyną przewlekłego stanu zapalnego spowodowanego nieprawidłową postawą ciała czy są to napięcia powięzione !
Chcę tylko uzmysłowić wam, że ból który towarzyszy pewnym osobą w ciągu dnia bardzo często wynika z zaniedbania i nieświadomej postawy ciała !
Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego…
Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów.…
Masz ochotę na coś sycącego, chrupiącego i pełnego smaku? Oto 10 genialnych przepisów na kanapki,…
Smoothie to coś więcej niż tylko zmiksowane owoce. To energia w płynie, sposób na przemycenie…
Nie musisz być wegetarianinem, by pokochać te dania. Wegańskie i wegetariańskie przepisy z warzywami, strączkami…
Nie musisz być cukiernikiem ani spędzać godzin w kuchni, by przygotować przekąski, które są jednocześnie…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="61px" width="341px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="44px" width="326px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
