Motywator Dietetyczny
Motywator Dietetyczny Blog o zdrowiu i diecie
Start Blog Przepisy 🔖 Moja kolekcja Wycofane O mnie
Aplikacja →
Wycofane Przepisy
Motywator Dietetyczny
Start Blog Przepisy 🔖 Moja kolekcja Wycofane O mnie Otwórz aplikację →

4 skuteczne i naturalne metody na pozbycie się rozstępów. Domowe SPA i regeneracja skóry.

Opublikowano: 14.02.2017 2 min czytania
4 skuteczne i naturalne metody na pozbycie się rozstępów. Domowe SPA i regeneracja skóry.
Rozstępy bywają przyczyną wstydu i obniżonej samooceny. Bardzo często pojawiają się w wyniku szybkiego wzrostu wagi (szczególnie podczas ciąży). Hormonalna nierównowaga w okresie dojrzewania, w ciąży lub w okresie menopauzy jest również czynnikiem, który powoduje powstanie rozstępów. Nierównowaga hormonalna zmniejsza elastyczność skóry i sprawia, że jest bardziej podatna na uszkodzenia. Również braki kolagenu przyczyniają się do powstania tych nieestetycznych "szram". Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.
Motywator Dietetyczny
___________________________________________ Rozstępom, szczególnie tym wynikającym z ciąży, nie zawsze można zapobiec mimo używania kremów obiecujących cuda. Jedyne co możesz zrobić:
  • nie objadaj się, by uniknąć niebotycznego skoku wagi
  • dwa razy dziennie nawilżaj skórę, wykonując przy tym masaż skóry
  • dobrze się odżywiaj, by skóra otrzymała optymalną ilość składników odżywczych.
[su_icon icon="http://motywatordietetyczny.pl/wp-content/uploads/2016/12/Zrzut-ekranu-2016-12-27-o-14.23.04.png" background="#3ba5d6" color="#fefefe" text_color="#558ce5" size="16" text_size="22"]OTO 4 NATURALNE SPOSOBY, ABY SZYBKO POZBYĆ SIĘ ROZSTĘPÓW:[/su_icon] Metoda 1: Zabieg z olejkiem rycynowym Jest to tani i skuteczny środek zmniejszający rozstępy, a także opóźniający starzenie się skóry. Olejek rycynowy w 80-90 procentach składa się z kwasu rycynolowego o właściwościach nawilżających i naprawczych.
  • przez 15 minut nakładaj wacikiem olejek rycynowy na rozstępy
  • masuj natłuszczone miejsca przez kolejne 10 minut
  • uwzględnij tę praktykę w swojej codziennej rutynie, dopóki rozstępy nie znikną
Metoda 2: Użyj olejku z witaminą E Pomaga wzmocnić skórę i uczynić ją bardziej elastyczną. Stosowany w najwcześniejszych stadiach, olejek z witaminą E może zapobiec rozwojowi rozstępów i usunąć je całkowicie.
  • nałóż wacikiem olejek na rozstępy
  • masuj natłuszczoną skórę przez 10 minut
  • zabieg powtarzaj codziennie
Metoda 3: Zastosuj olej kokosowy Oprócz wielu korzyści w zakresie zdrowia i urody, olej kokosowy może również  zmniejszyć widoczność rozstępów.
  • ogrzany w dłoniach olej nałóż na strategiczne miejsca
  • masuj skórę przez 10 minut
  • ponieważ olej kokosowy jest bardzo bezpieczny, możesz stosować go 2 razy dziennie, aż zauważysz pozytywne rezultaty
Metoda 4: Skorzystaj z masła kakaowego Masło kakaowe jest kolejnym wspaniałym środkiem, który może pomóc zmniejszyć widoczność rozstępów na ciele, dlatego jest częstym składnikiem kremów na rozstępy.
  • nałóż trochę masła kakaowego na miejsca strategiczne
  • masuj skórę do momentu, aż masło całkowicie się wchłonie
  • w celu osiągnięcia pozytywnych rezultatów zabieg możesz powtarzać dwa razy dziennie, przez jeden do dwóch miesięcy
 
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Czytaj dalej

Zobacz w Playerze →

← Wróć na blog

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.