Awokado faszerowane jajkiem i wędzonym łososiem. PALEO

Czas przygotowania: 15 minut

Czas pieczenia: 20 minut

Całkowity czas: 35 minut

Składniki:

* 4 awokado

* ok. 125 wędzonego łososia

* 8 jaj

* płatki chili

* świeży koperek

* sól, pieprz

Przygotowanie:

1.Rozgrzać piekarnik do 180 C

2.Przekroić awokado na połówki, usunąć pestki, powiększyć otwór tak, aby zmieścił się kawałek łososia i żółtko z jajka.

3.Połówki awokado ułożyć na blaszce, w otworach umieścić kawałki łososia i żółtka jaj.

4.Przyprawić solą i pieprzem.

5.Blachę umieścić w piekarniku na ok. 15-20 minut.

6.Po wyciągnięciu posypać płatkami chili i świeżym koperkiem

7.Podawać na ciepło.

Chcesz nauczyć się jak wpływa takie jedzenie na twoje ciało i zdrowie [su_highlight background=”#ff0d46″ color=”#ffffff”]zapraszamy na szkolenie [/su_highlight]

Szejk mocy … ja stosuje przed treningiem i czasami na drugi posiłek 🙂 żółtko minimalizuje stany zapalne i pomaga w produkcji hormonów, seler naciowy polepsza jakość krwi, awokado jako jeden z nielicznych owoców posiada glutation który pomaga w oczyszczaniu krwi, masło kokosowe bogactwo kwasu laurynowego o działaniu przeciwgrzybicznymi przeciwwirusowym, banany dobre dla serca i flory jelitowej a odżywka białkowa aby podbić proteiny w diecie ponieważ jem mało mięsa 🙂 #motywatorfood

Post udostępniony przez Damian Wiatrowski (@motywator.tv) 5 Kwi, 2017 o 3:18 PDT