Jeśli fruktoza jest niezdrowa, to co z owocami?
Jest to kwestia indywidualna w której trzeba uwzględnić nietolerancję np. na fruktozę, leptynooporność czy insulinooporność oraz somatotyp, genotyp, indywidualne parametry morfologiczne i hormonalne. Zobacz film a wytłumaczę ci to w prosty klarowny sposób bez zwrotów technicznych
http://motywatordietetyczny.pl/2016/07/14-zasad-jakie-nalezy-stosowac-podczas-jedzenia-owocow/
http://motywatordietetyczny.pl/2016/06/o-fruktozie-i-enzymach-owocowych-10-najlepszych-owocow-ktore-pomoga-ci-schudnac/
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej.
Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym.
W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.