Pojawienie się pryszczy, wyprysków lub trądziku na skórze może być kłopotem, a nawet traumatycznym doświadczeniem. Chcemy wyglądać jak najlepiej i upewniać się, że nasz wygląd odzwierciedla to, jak postrzegamy siebie. Jednakże, krosty i plamy mogą mieć wpływ na naszą samoocenę i na to jak inni nas postrzegają.

Co można zrobić, aby pozbyć się pryszczy w naturalny sposób? Na szczęście, istnieje wiele naturalnych metod leczenia wyprysków.

Trądzik vs pryszcze

Czasami określenie trądzik i pryszcze używane są zamiennie i nie może być wątpliwości co do różnicy.

Trądzik jest terminem odnoszącym się do miejscowego zapalenia skóry, który jest spowodowany przez zatkanie mieszków włosowych (porów) i tworzenia się większego łoju pod skórą. Wynikiem tego jest zakażenie i zapalenie, które objawia się różnym rodzajem plam na skórze.

Wysypka może być spowodowana przez różne czynniki leżące u podstaw medycznych, takich jak zmiany hormonalne, genetyczne, stres i stosowanie sterydów anabolicznych.

Pryszcze są zwykle łagodniejsze niż atak trądziku. Ale przyczyna obu chorób skóry jest taka sama – zatkane pory.

Przyczyny powstawania pryszczy

Istnieje wiele powodów, dla których mężczyźni i kobiety cierpią z powodu ataku  pryszczy. Mogą to być:

• Brak równowagi hormonalnej. Utrzymujący się trądzik i pryszcze są jednym z objawów zaburzeń równowagi hormonalnej . Wiele kobiet wie, że mają więcej pryszczy przed miesiączką. Czasem jednak może to być spowodowane zbyt wysokim poziomem testosteronu, który stymuluje produkcję łoju, co prowadzi do blokowania porów.
• Bakterie. Kiedy pory zostają zablokowane przez zbyt dużą zawartość sebum, bakterie mogą się szybko mnożyć, powodując infekcję.
• Martwe komórki skóry. Martwe komórki skóry mogą również powodować powstawanie porów. Jeżeli dana osoba ma nadaktywne gruczoły łojowe, pory mogą się szybciej blokować, co prowadzi do większej liczby ognisk.

Rzućmy okiem na to, jak pozbyć się wyprysków.

Zabiegi prowadzące do pozbycia się wyprysków

Istnieje wiele sposobów, aby w naturalny sposób leczyć i zmniejszać stan zapalny i infekcje, które powodują pryszcze. Większość środków na trądzik również działają równie dobrze w leczeniu wyprysków.

Olejki eteryczne

Istnieje wiele olejków eterycznych, które mają działanie antybakteryjne i przeciwzapalne i pomagają w naturalny sposób pozbyć się wyprysków. Olejki eteryczne nie powinny być stosowane bezpośrednio na skórę. Powinny być one zmieszane z olejem nośnikowym, tj. olejem jojoby, olejkiem rycynowym, olejem kokosowym lub olejkiem ze słodkich migdałów. Alternatywnie można również mieszać olejki eteryczne z aloesem i leszczyną.

Oto najlepsze olejki eteryczne, które można wykorzystać, aby pozbyć się wyprysków i trądziku:

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych, antyseptycznych i przeciwzapalnych. Może skutecznie odblokowywać zatkane pory, a także przyczyniać się do zmniejszenia stanu zapalnego i infekcji.

Aby użyć olejek z drzewa herbacianego do demakijażu, należy rozcieńczyć go w oleju nośnikowym. Do 2% koncentratu należy dodać 10-12 kropli olejku z drzewa herbacianego na 30 ml oleju nośnikowego. Mieszanina nie powinna zawierać więcej niż 5% olejku eterycznego. Zanurz wacik w mieszaninie olejku z drzewa herbacianego i delikatnie oczyszczaj skórę. Pozostaw na około 30 minut.

W przeciwieństwie do innych olejków eterycznych (oprócz oleju lawendowego), olejek z drzewa herbacianego można stosować bezpośrednio do krosty bez rozcieńczenia. Należy jednak pamiętać, że w przypadku stosowania olejku na większe powierzchnie skóry, zalecane jest, aby je rozcieńczyć ze względu na wysokie stężenie.

Olejek lawendowy

Olejek lawendowy jest znany ze swoich właściwości uspokajających, ale także zawiera wiele właściwości antybakteryjnych. Można użyć olejku lawendowego w taki sam sposób, jak olejku z drzewa herbacianego.

Olejek cytrynowy

Cytryna ma naturalne właściwości ściągające i dodając trochę olejku z cytryny do oleju nośnikowego, można oczyścić nim pory. Olejek cytrynowy ma dodatkową zaletę, pomaga zmniejszyć wygląd blizn potrądzikowych, jest szczególnie dobry dla skóry tłustej

OCM-metoda oczyszczania twarzy olejami

Jeśli masz trądzik, nie obawiaj się stosować olejów na twarz, ponieważ dobrej jakości oleje oczyszczają i odmładzają skórę. Stosując metodę oczyszczania twarzy olejami jako część rutynowej pielęgnacji skóry jest przede wszystkim łagodniejsza, niż przy użyciu komercyjnych środków oczyszczających, które mają tendencję do zrywania warstwy ochronnej naskórka.

Naturalne oleje zawierają również wiele właściwości, które korzystnie działają na skórę i pomagają ją oczyścić, nawilżają ją i pomagają zachować zdrowy wygląd.

Oto niektóre z najlepszych olejów do wykorzystania w procedurze oczyszczania twarzy olejami:

Olej rycynowy jest niesamowitym środkiem głęboko oczyszczającym skórę. W rzeczywistości jest to jeden z najlepszych olejów dla zachowania zdrowej skóry. Może on być stosowany jako część oczyszczania twarzy olejem lub można wetrzeć kilka kropli bezpośrednio na krosty. Olej rycynowy wydaje się być dość gęsty-można zmieszać go z innym olejem, np. z olejkiem jojoba.

Olej jojoba jest bardzo zbliżony do struktury sebum i to czyni go doskonałym olejem do wyrównywania poziomu sebum w skórze. Posiada również właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu pomagają zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk.

Do metody oczyszczania olejami trzeba użyć mieszaniny oleju rycynowego i oleju jojoba. Ale jeśli nie posiadamy oleju jojoba, można również korzystać z innych olejów tłoczonych na zimno, takich jak oliwa z oliwek lub oleju migdałowego (oleje te są jednymi z najlepszych naturalnych olejów do pielęgnacji skóry).

Oto jak należy zastosować tą metodę oczyszczania twarzy, dzięki czemu można uzyskać świetny wygląd skóry, zmniejszyć trądzik i pozbyć się pryszczy:

• Połóż obfitą ilość mieszaniny oleju na dłoni i wmasuj ją na twarz, aż poczujesz, że skóra jest nasycona olejem.
• Namocz kawałek flaneli w gorącej wodzie, wyciśnij, następnie zrób okład na twarzy, czekaj aż ostygnie. Spowoduje to otwarcie i oczyszczenie się porów.
• Delikatnie wytrzyj olej z twarzy.

Glina

Można również zrobić maskę na twarz z gliny i olejku jojoba. Jest to naukowo udowodniona metoda zmniejszająca liczbę pryszczy. Oto jak zrobić maskę:

• Zmieszaj niewielką ilość glinki, takiej jak bentonit, białej lub zielonej gliny z olejem jojoba i wyrób na ciasto.
• Delikatnie nałóż na skórę i pozostaw na 15 minut.
• Następnie delikatnie przemyj wodą.
• Nałóż niewielką ilość oleju jojoba, aby nawilżyć skórę.

Oczar wirginijski

Obecnie oczar wirginijski jest składnikiem wielu komercyjnych produktów do pielęgnacji skóry. Zawiera garbniki, które są związkami organicznymi, służącymi jako środek ściągający. Oczar wirginijski doskonale nadaje się do ogólnej pielęgnacji skóry ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i ściągające. Można go użyć, aby uspokoić ogniska zapalne, pocierając bezpośrednio obszary zagrożone. Można też połączyć wyciąg z oczaru z drzewem herbacianym i olejkiem lawendowym.

Wyciąg z kory wierzby

Jednym z głównych składników miejscowego leczenia trądziku jest kwas salicylowy. Jednak te zabiegi mogą powodować, że skóra staje się czerwona. Możliwe jest jednak użycie, bez skutków ubocznych, naturalnego źródła kwasu salicylowego z ekstraktu kory wierzby. Używa się go bezpośrednio na obszary dotknięte wypryskami.

Soda oczyszczona

Jednym z najprostszych i najtańszych sposobów radzenia sobie z pryszczami i trądzikiem jest soda oczyszczona. Pomaga ona odblokować pory skóry. Oto jak można zrobić maseczkę z sody:

• Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z ciepłą wodą. Pasta powinna być dostatecznie wilgotna, aby łatwo się nakładała na skórze, tak by nie odpadała.
• Pozostaw na 15 do 30 minut, a następnie spłucz.
• Zabieg powtarzaj co tydzień.

Siarka

Siarka jest stosowana od wieków, aby pomóc w leczeniu różnych chorób skóry i poprawy jej zdrowia. Jest łagodnym środkiem oczyszczającym, który pomaga usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry i wysuszyć zaognione miejsca.

Jest to wariant łagodniejszy niż wiele miejscowych leków przepisanych przez lekarzy na trądzik. Zostało to udowodnione w badaniach, aby pomóc w leczeniu łagodnego do umiarkowanego trądziku. Maść z siarki można zakupić w aptece lub w drogeriach.

Miód Manuka

Miód Manuka to kolejny starożytny naturalny środek na pozbycie się wyprysków.

Spośród różnych rodzajów dostępnego miodu, miód Manuka jest jednym z najlepszych, którego można wykorzystać dla Twojej skóry. Posiada najsilniejsze właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne i może pomóc wyraźnie zmniejszyć pory i zapobiec trądzikowi.

Aby korzystać z miodu Manuka, należy delikatnie wmasować niewielką ilość miodu na obszarze dotkniętym trądzikiem, przykryć ciepłym wilgotnym ręcznikiem i pozostawić na około 30 minut. Następnie należy zmyć miód ciepłą wodą.

Niektóre osoby dodają cynamonu do miodu, który ma również właściwości antybakteryjne i może powstrzymać rozwój bakterii i grzybów. 1 łyżkę miodu wymieszaj z 1/3 łyżeczki cynamonu, nałóż mieszaninę na twarz, trzymaj 30min, następnie spłucz ciepłą wodą.

Kurkuma

Kurkuma zawiera potężny związek o nazwie kurkumina, która jest silnym przeciwutleniaczem i ma właściwości przeciwzapalne. To daje wiele korzyści zdrowotnych, w tym jest dobra dla skóry. Pomaga zmniejszać zaczerwienienie skóry i ułatwia jej gojenie.

Można łatwo zrobić maseczkę z kurkumy przez zmieszanie 1 łyżeczki kurkumy, 1 łyżeczki miodu ekologicznego i 1 łyżeczki mleka lub jogurtu naturalnego. Do tego można dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego. Pasta powinna być wystarczająco gęsta, aby po nałożeniu na skórę nie odpadała.

Ocet jabłkowy (ACV)

Ocet jabłkowy oczyszcza skórę i pomaga zmniejszyć stany zapalne skóry, zmniejsza wypryski, a także się ich pozbywa.

Należy pamiętać, że ACV należy zawsze stosować rozcieńczony na skórę. Należy użyć równe ilości ACV i wody. Można też dodać trochę oczaru wirginijskiego, aloesu, lub zielonej herbaty. Można również eksperymentować z niektórymi z olejków eterycznych, o których wspomniano wcześniej w artykule.

Papaja

Papaja staje się coraz bardziej popularnym składnikiem leczenia trądziku. Najnowsze badania wykazały, że ekstrakty z papai mają działanie przeciwbakteryjne.

Aby wykonać kojącą maseczkę z papai, należy rozgnieść miąższ papai, umieścić na twarzy i pozostawić na 10 do 15 minut.

Aloes

Aloes jest dobrze znany ze swojej energii w redukcji zapalenia skóry i jest jednym z najbardziej znanych środków stosowanym na oparzenia słoneczne.

Ale aloes jest również skuteczny w walce ze skórą trądzikową i wpływa na promowanie wzrostu nowych komórek. Najlepszym sposobem korzystania z aloesu, jest zastosowanie czystego żelu z tej rośliny na skórę, zaraz po umyciu. To pomoże kontrolować dalsze pojawianie się wyprysków.