Categories: Odżywianie

Jem zdrowo, mimo to efekty nie chcą się pojawić … co zrobić ?

Proszę Was bardzo zanim sięgniecie po wskazówki jakie są na blogu tj. najróżniejsze kurację olejami, ziołami, przyprawami zadbajcie o podstawy.
Musicie przede wszystkim być pewni, że :
1. Ciało jest prawidło nawodnione (nie tylko woda mineralna ale „żywa woda” z warzyw i owoców, która ma odpowiednie pH i ORP  )
2. Nie macie żadnych wrzodów, nadżerek w układzie pokarmowym
3. Wasz stan uzębienia jest w dobrej kondycji (próchnica to stan zapalny – osłabiony układ odpornościowy )

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Motywator Dietetyczny

 

 

snp:motywator
VideoBlog: www.motywator.tv
insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/
___________________________________________

4. Nie macie nietolerancji pokarmowych lub co gorsze alergii (utajone nietolerancje )
5. Wasze PH żołądka jest na optymalnym poziomie
6. Wasza flora bakteryjna jest odpowiednio skolonizowana czy nie ma np. SIBO Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (ewentualna proteinoterapia )
7.  Wasza błona śluzowa jelit w tym kosmki jelitowe (enterocyty) są w dobrej kondycji (ewentualna suplementacja Maślanem sodu, Glutaminą lub olejami  MCT)
8.  Wasza dieta pozbawiona jest  takich produktów jak : syrop glukozowo fruktozowy, olej palmowy, rafinowane węglowodany w tym cukry proste, konserwanty, nabiał, gluten, (żywność GMO – pestycydy )
9. Wasze parametry morfologiczne są na optymalnym poziomie
10. Nie macie zdiagnozowanych ukrytych chorób, bakterii lub wirusów  (systematyczne badanie kału, moczu i krwi )
11. Jesteście aktywni fizycznie
12. Stosujecie dietę bogatą w gęstość odżywczą
13. Musimy być pewni, że nie mamy chorób autoimmunologicznych
Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

View Comments

Leave a Comment
Share
Published by
Damian Wiatrowski
Tags: DietamotywatorPodstawystan zapalnysyrop glukozowo fruktozowywęglowodanywodaZdrowie
8 lat ago

Recent Posts

Ryżowa Rewolucja: 6 Smakowitych Przepisów na Obiady, Które Uwielbiają Wszyscy!

Gotowy na kulinarną podróż pełną smaku i inspiracji? W tym artykule przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie…

1 dzień ago

Każdy o Nich Mówi: 6 Obiadowych Hitów, Które Zmienią Twoje Podejście do Gotowania

Czy szukasz inspiracji na zdrowe i smaczne obiady, które ożywią Twój codzienny jadłospis? Oto sześć…

1 dzień ago

Nie uwierzysz, jak wszechstronna może być kasza jaglana! Odkryj przepisy, które zachwycą każdego!

Kasza jaglana, choć niezwykle zdrowa i wszechstronna, często nie doceniana w kuchni. W tym artykule…

1 dzień ago

Zaskakujące połączenia smaków, które tylko Bałkańczycy mogą ci zaoferować!

Odkryj kulinarny skarb Europy, który ma w sobie coś magicznego i nieodkrytego. Przedstawiamy 10 przepisów…

1 dzień ago

Wspaniałe Smaki na Twoim Talerzu: 10 Najlepszych Przepisów na Łososia!

Gotowanie łososia może być prawdziwą przyjemnością, a jego wszechstronność sprawia, że ​​można go przyrządzać na…

5 dni ago

Śniadania, które pokochasz od pierwszego kęsa – przepisy na zdrowy start dnia!

Rozpoczęcie dnia od zdrowego i smacznego śniadania to klucz do utrzymania energii i dobrej kondycji…

6 dni ago