Categories: Odżywianie

Jem zdrowo, mimo to efekty nie chcą się pojawić … co zrobić ?

Użytkowników online: 55
Proszę Was bardzo zanim sięgniecie po wskazówki jakie są na blogu tj. najróżniejsze kurację olejami, ziołami, przyprawami zadbajcie o podstawy.
Musicie przede wszystkim być pewni, że :
1. Ciało jest prawidło nawodnione (nie tylko woda mineralna ale „żywa woda” z warzyw i owoców, która ma odpowiednie pH i ORP  )
2. Nie macie żadnych wrzodów, nadżerek w układzie pokarmowym
3. Wasz stan uzębienia jest w dobrej kondycji (próchnica to stan zapalny – osłabiony układ odpornościowy )

Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

Motywator Dietetyczny

 

 

Dieta odchudzająca
KUP TERAZ za 99zł

snp:motywator
VideoBlog: www.motywator.tv
insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/
___________________________________________

4. Nie macie nietolerancji pokarmowych lub co gorsze alergii (utajone nietolerancje )
5. Wasze PH żołądka jest na optymalnym poziomie
6. Wasza flora bakteryjna jest odpowiednio skolonizowana czy nie ma np. SIBO Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (ewentualna proteinoterapia )
7.  Wasza błona śluzowa jelit w tym kosmki jelitowe (enterocyty) są w dobrej kondycji (ewentualna suplementacja Maślanem sodu, Glutaminą lub olejami  MCT)
8.  Wasza dieta pozbawiona jest  takich produktów jak : syrop glukozowo fruktozowy, olej palmowy, rafinowane węglowodany w tym cukry proste, konserwanty, nabiał, gluten, (żywność GMO – pestycydy )
9. Wasze parametry morfologiczne są na optymalnym poziomie
10. Nie macie zdiagnozowanych ukrytych chorób, bakterii lub wirusów  (systematyczne badanie kału, moczu i krwi )
11. Jesteście aktywni fizycznie
12. Stosujecie dietę bogatą w gęstość odżywczą
13. Musimy być pewni, że nie mamy chorób autoimmunologicznych
Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

View Comments

Leave a Comment
Share
Published by
Damian Wiatrowski
Tags: DietamotywatorPodstawystan zapalnysyrop glukozowo fruktozowywęglowodanywodaZdrowie
10 lat ago

Recent Posts

Profesor Cichosz radzi: Jedz 4-5 jajek dziennie. 5 faktów, które obalają dekady mitów

1.0 Wstęp: Od demonizowanego produktu do kwintesencji zdrowia Przez dziesięciolecia jajka budziły ogromne kontrowersje i…

1 miesiąc ago

3 fakty o poście, które zmieniają wszystko. Spoiler: nie chodzi o magię, a o matematykę

Wprowadzenie: Oświecony czy po prostu głodny? Posty zyskały na popularności tak bardzo, że momentami przypominają…

2 miesiące ago

Mięsna uczta: 10 przepisów, które rozkochają w sobie każdego mięsożercę

Czy zdarza Ci się patrzeć na kawałek mięsa i myśleć: „Znowu to samo?” Jeśli tak,…

7 miesięcy ago

Jak wyjść z cukrzycy II ?

1. Dlaczego mówimy o „remisji”, a nie o „wyleczeniu”? Międzynarodowa definicja remisji to HbA1c <…

8 miesięcy ago

26 pomysłów na wyjątkowe tosty i kanapki – zdrowe, pyszne i pełne inspiracji!

Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego…

8 miesięcy ago

6 pomysłów na omlet idealny – szybkie, pyszne i różnorodne śniadania

Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów.…

8 miesięcy ago