Zdobądź dawkę niezbędnych składników odżywczych dzięki temu pełnowartościowemu koktajlowi. Jeśli czujesz, że twoja dieta nie dostarcza Ci wystarczająco dużo witamin wprowadź do niej koktajl pełen potężnych przeciwutleniaczy, które pomogą Ci w przyswajaniu składników odżywczych z Twojej diety. Najlepszą drogą do przyswajania witamin i minerałów, które potrzebujesz jest zdrowa dieta.

–Papaja dostarcza ci więcej witaminy C niż dzienne zapotrzebowanie, dzięki temu wspiera twój system immunologiczny w walce z przeziębieniem.

–Jarmuż i szpinak dają Ci dzienną dawkę magnezu.

– Obecność beta-karotenu, witaminy C i chlorofilu pozytywnie wpływają na wzmocnienie tarczy antyoksydacyjnej.

– W liściach szpinaku znajduje się oczywiście łatwo przyswajalne żelazo, pierwiastek, który odgrywa bardzo ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek.

– Jabłko i banan zaopatrują Cię w antyoksydanty.

Składniki:

* 1 papaja

*1/2 pół szklanki jarmużu

* 1/2 szpinaku

*1 banan

* 1 zielone jabłko

Wskazówki:

*Wrzuć wszystkie składniki i blenduj dopóki nie stanie się jednolite.

Smacznego!