Categories: Odżywianie

Czy można spalić tłuszcz miejscowo ? „JAK SCHUDNĄĆ Z UD I BRZUCHA?”

Jak zmienić nawyki żywieniowe i spalić tkankę tłuszczową z najbardziej newralgicznych punktów naszego ciała?
http://motywatordietetyczny.pl/2016/03/jak-schudnac-z-ud-i-brzucha-8-wskazowek/

Chcesz abym zaplanował dla ciebie dietę ? Zobacz tutaj 

Podstawy to:

1. Jedz naturalną nieprzetworzoną żywność, mięso jest jak najbardziej ok ale z upraw ekologicznych i nie 1kg dziennie


Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.

 

snp:motywator
VideoBlog: www.motywator.tv
insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/

_________________________________________

2. Alkohol i papierosy to 2 najgorsze środki, które zaburzają procesy metylacji (oczyszczania i metabolizmu). Stany zapalne i w konsekwencji wiele chorób wynika z nadużywania tych produktów. Bardzo często organizm nie może zrobić progresu ponieważ walczy z odbudową tkanek i oczyszczaniem krwi z toksyn a nie na spalaniu tkanki tłuszczowej.

3. Umiarkowana ilość aktywności fizycznej przyspiesza ogień trawienny, samopoczucie oraz siły witalne

[/emaillocker]

 

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

View Comments

    • Tylko silna wola pomoże Ci rzucić palenie,to bardzo proste wystarczy chcieć, nie gadać, pytać, mówić że chcesz, tylko przestać palić, proste...

    • Jedzenie na rzucenie palenia ... Nie , to tak nie działa . Nałóg masz zakodowany w mózgu i jeśli potrzebujesz pomocy to sięgnij po np. Desmoxan ale nie zastępuj papierosa produktami z nikotyną lub jedzeniem bo szybko popadniesz w nowy nałóg. Ja nie palę już kilka lat ale prawda jest taka że nałogowcem zostajesz na całe życie i wystarczy jeden papieros żeby wrócić do nałogu.

    • Jeśli chcecie rzucić palenie, to przeczytajcie książkę "Jak łatwo rzucić palenie?" Autorstwa Allena Carra. Z desperacji po nieudanych próbach rzucenia przy użyciu e papierosów, desmoksanow i innych g... sięgnęła z mężem po tę właśnie książkę. Od roku nie palimy i wszyscy, którzy ją przeczytali też nie palą.

  • Ja bym powiedział, że ta aktywność fizyczna powinna być więcej niż umiarkowana. Intensywny trening doskonale spala tłuszcz a do tego zapobiega spalaniu tkanki mięśniowej.

Recent Posts

Niebanalne przepisy na kolacje z kasz i zbóż – 10 propozycji, które zachwycą!

Kolacje z kasz i zbóż to doskonały sposób na połączenie zdrowia, smaku i prostoty w…

7 godzin ago

Lekkie Kolacje z Warzywami, Które Pokochasz! Zobacz 10 Przepisów!

Szukasz pomysłów na lekką, zdrową kolację, która nie tylko będzie pełna warzyw, ale także szybka…

9 godzin ago

Nie Tylko Stek! 10 Wołowych Obiadów, Które Zaskoczą Twoich Gości!

Szukasz inspiracji na smaczne i sycące obiady? Oto 10 przepisów na wołowe dania, które nie…

20 godzin ago

Jak Rozpocząć Dzień Bez Glutenu? 10 Śniadań, Które Oczarują Cię Swoim Smakiem!

Czy wiesz, że śniadanie może być pyszne i zdrowe, nawet bez glutenu? Oto 10 wyjątkowych…

2 dni ago

Obiad, Który Zadowoli Każdego – 10 Przepisów z Kasz i Zbóż!

Kasze i zboża to nie tylko zdrowa alternatywa dla tradycyjnych składników, ale także prawdziwe bogactwo…

2 dni ago

Makaron Na Kolację? Oto 10 Przepisów, Które Pokochasz!

Szukasz pomysłu na szybką, smaczną i efektowną kolację? Oto 10 przepisów na makaronowe dania, które…

2 dni ago