Tłuszcz na brzuchu jest czymś więcej niż tylko uciążliwością, które sprawia, że ubrania stają się ciasne. Tłuszcz nagromadzony wewnątrz obszarów…
Oliwa z oliwek chroni zdrowie. Badacze odkryli, że oliwa z oliwek posiada szereg prozdrowotnych właściwości, które wpływają korzystnie w minimalizowaniu…
1. Stosuj czystą dietę Dr Terry Wahls zbadała wpływ diety na mitochondria i wprowadziła ją do własnego życia. Odkryła, że…
Stany zapalne w organizmie towarzyszą nam praktycznie przez całe życie i mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Czym one właściwie są,…
Człowiek został stworzony by się przemieszczać. Kiedyś to gatunek ludzki przemierzał wiele km aby zdobyć pożywienie lub wodę, ale też…
Czym jest metabolizm? Metabolizm odnosi się do wszystkich reakcji chemicznych w ciele wykorzystywanych do produkcji energii w tym do trawienia…
Insulinooporność jest tematem angażującym coraz więcej dietetyków, nie bez powodu. Niewłaściwy tryb życia stosowany przez lata może doprowadzić do problemów…
Co utrudnia Ci chudnięcie? Jak wyobrażasz sobie “bycie na diecie”? Same sałatki, zielone koktajle, garść orzechów zamiast ulubionego tiramisu, tęskne…
We współczesnym życiu narażeni jesteśmy na wiele zagrożeń. Zaliczyć do nich można stresującą pracę, spożywanie zbyt dużej ilości posiłków wysoce…
Witaj serdecznie :) Bardzo mi miło, że tu jesteś i czytasz ten wpis... oznacza to, że szanujesz swoje ciało i…