W obecnych czasach większość z nas jest na jakiejś diecie a głównym źródłem informacji na temat odchudzania jest Internet. Jednak…
1. Walka z zapaleniami Bromelaina jest enzymem, który ma właściwości przeciwzapalne. Bromelaina pomaga organizmowi pozbyć się toksyn, zwalcza stan zapalny,…
Jeśli Twoja głowa jest ciągle zaprzątnięta tym, co masz jeść żeby odżywiać się zdrowo mamy dla Ciebie 5 produktów, których…
SKŁADNIKI NA 10 SZTUK: 250 G MĄKI ORKISZOWEJ 85 G PŁATKÓW OWSIANYCH 2 ŁYŻECZKI PROSZKU DO PIECZENIA PÓŁ ŁYŻECZKI CYNAMONU…
Ćwiczenie 1 - 30 sekund https://youtu.be/UZZhuJACZJM Ćwiczenie 2 - 45 sekund https://youtu.be/eOxIIujCefk Ćwiczenie 3 - 10 powtórzeń https://youtu.be/JB2oyawG9KI Ćwiczenie 4 - 16 powtórzeń https://youtu.be/4wNNCQj2mV4 Ćwiczenie 5 - 30 sekund…
Codzienne picie kawy jest związane z mniejszym ryzykiem marskości wątroby, opublikowane niedawno badania potwierdzają, że picie dwóch filiżanek kawy dziennie…
Jak już musicie smażyć (osobiście polecam piekarnik max 180sc lub duszenie), kupcie termometr i obowiązkowo kontrolujcie temperaturę dymienia danego oleju,…
Wielu ludzi myśli, że rośliny które trzymamy w domach i mieszkaniach są po to by zdobić i dostarczać nam świeżego…
Powystawową witaminą jaka pomaga oczyścić nasze tętnice to Witamina K2 jest produkowana w naszym organizmie przez florę bakteryjną. Jeśli jednak nasza…
Możemy dodać do nich wszelkiego rodzaju orzechów i nasion. Głównie polecamy orzechy nerkowca, migdały, wraz z nasionami dyni, lnu. Wyśmienicie…