Bogactwo witaminy C. W dawnych czasach żeglarze, nie ruszali się w żaden rejs bez tego warzywa. Wynikało to z faktu,…
Mało kto wie, jak wiele właściwości zdrowotnych posiada popularna rzodkiewka. Już za czasów starożytnych zalecano rzodkiew na poprawę pamięci, zdolności…
Jest absolutnie doskonały przed treningiem. Z pomocą dużej ilości tłuszczy da on Ci energie na cały trening, a dzięki jego…
W poniższym fragmencie, dr Sara Gottfried, ekspert w dziedzinie gospodarki hormonalnej, wykształcony na Harwardzie doktor medycyny wyjaśnia, jak brak równowagi hormonalnej może…
Jeśli zyskamy kilka kilogramów w czasie ferii zimowych, często obwiniamy ciasteczka i świetne jedzenie, lub też brak ruchu podczas zimnych i…
Składniki: Pieczone buraki – 1 średnia sztuka Bulion mięsny lub warzywny – 1 szklanka Kasza jaglana – 1/3 ugotowanej torebki…
INDEPENDENT, 11 października 2016 Brytyjska Agencja ds. regulacji produktów medycznych (MHRA) wykazała, że Kannabidiol (CBD) posiada właściwości "przywracania, poprawiania oraz…
Składniki: 2 jajka 100 g mąki bezglutenowej np. gryczanej, ryżowej 100 ml zimnej wody 2 łyżeczki cukru 1 szczypta soli…
Osobiście w okresie kiedy zminimalizowałem ilość węglowodanów do minimum. Zamiast klasycznego śniadania w którym znajdował się koktajl z żółtek, banana,…
Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 20 minut Całkowity czas: 35 minut Składniki: * 4 awokado * ok. 125…