Mąka świętojańska


222 kalorii w 100g

Białko 4.62 g
Tłuszcz 0.65 g
Węglowodany
w tym cukry
88.88 g
0 g
Błonnik 39.8 g
Woda 3.58 ml
Witaminy
Minerały
Tłuszcze
Inne
Witamina A / Retinol1 µg
Witamina B1 / Tiamina 0.053 mg
Witamina B2 / Ryboflawina0.461 mg
Witamina B3 / Witamina PP1.897 mg
Witamina B4 / Cholina 11.9 mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy16 mg
Witamina B6 / Pirydoksyna 0.366 mg
Witamina B7 / Biotyna 0 mg
Witamina B8 / Inozytol 0 mg
Witamina B9 / Kwas foliowy 29 µg
Witamina B12 / Kobalamina 0 µg
Witamina C / Kwas askorbinowy 0.2 mg
Witamina D (D2 + D3) 11.3 µg
Witamina E / Alfa-tokoferol 0.63 µg
Witamina K / Filochinon 0 µg

Wapń, Ca348 mg
Żelazo, Fe 2.94 mg
Magnez, Mg 54 mg
Fosfor, P79 mg
Potas, K0 mg
Sód, Na35 mg
Cynk, Zn 0.92 mg
Miedź, Cu 0.571 mg
Selen, Se 5.3 µg

K. tłuszczowe, nasycone0.09 g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:00 g
Kwas kapronowy C6:00 g
Kwas kaprylowy C8:00 g
Kwas kaprynowy C10:00 g
Kwas laurynowy C12:00 g
Kwas mirystynowy C14:00.001 g
Kwas palmitynowy C16:00.072 g
Kwas stearynowy C18:00.014 g
Kwas arachidowy C20:00.006 g
Kwas behenowy C22:0 0 g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 0.197 g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:10.194 g
Kwas eikozenowy C20:10 g
Kwas erukowy C22:1 0 g

K. tłuszczowe, wielonienasycone0.216 g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA) 0.212 g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA) 0 g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA) 0.004 g
kwas tearydynowy 18: 4 0 g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA) 0 g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA) 0 g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA) 0 g

Kwas trans-linolenowy CLA 18:2 0.008 g

Teobromina 0 µg
Luteina 0 µg
Karoten, beta 8 µg
Karoten, alfa 0 µg
Likopen0 µg
Luteina zeaksantyna 0 µg
Kryptoksantyna, beta 0 µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne0 g
Włókno nierozpuszczalne0 g
Alkohole cukrowe 0 g
Inulina 0 g
3-galusan epigalokatechiny 0 mg
Cholesterol 0 mg
Fitosterole 76 mg

Podobne produkty

1. Mąka żytnia, ciemna
2. Mąka pszenżyta, pełnoziarnista
3. Mąka Ryżowa, Brązowa
4. Mąka sorgo, pełnoziarnista
5. Mąka pszenna, pełnoziarnista, pszenica miękka
6. Mąka kukurydziana, pełnoziarnista, żółta
7. Mąka lub mączka jęczmienna
8. Mąka słodowa jęczmienna
9. Mąka kukurydziana, pełnoziarnista, biała
10. Mąka kukurydziana, pełnoziarnista, biała
11. Mąka pszenna, biała, uniwersalna, bez dodatku
12. Mąka sezamowa
13. Mąka kukurydziana, pełnoziarnista, żółta
14. Orzechy, mąka z żołędzi, pełny tłuszcz
15. Mąka Arrowroot
16. Mąka gryczana pełnoziarnista
17. Mąka świętojańska
18. Mąka sojowa
19. Mąka Ciecierzyca (Besan)
Jadłospis
Kursy wideo
Oferta specjalna

Zdrowe odchudzanie nie było nigdy tak proste. Praktyczne kursy wideo, e-booki i jadłospisy

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Zastanawiasz się dlaczego jestem tego taki pewien?