Oliwa z oliwek


884 kalorii w 100g

Białko 0 g
Tłuszcz 100 g
Węglowodany 0 g
Błonnik 0 g
Woda 0 ml

Witaminy

Witamina A / Retinol0 µg
Witamina B1 / Tiamina0 mg
Witamina B2 / Ryboflawina0 mg
Witamina B3 / Witamina PP0 mg
Witamina B4 / Cholina 0.3 mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy4 mg
Witamina B6 / Pirydoksyna 0 mg
Witamina B7 / Biotyna 0 mg
Witamina B8 / Inozytol 0 mg
Witamina B9 / Kwas foliowy 0 µg
Witamina B12 / Kobalamina 0 µg
Witamina C / Kwas askorbinowy 0 mg
Witamina D (D2 + D3) 2.5 µg
Witamina E / Alfa-tokoferol 14.35 µg
Witamina K / Filochinon 60.2 µg

Minerały

Wapń, Ca1 mg
Żelazo, Fe0.56 mg
Magnez, Mg0 mg
Fosfor, P0 mg
Potas, K0 mg
Sód, Na2 mg
Cynk, Zn 0 mg
Miedź, Cu 0 mg
Selen, Se 0 µg

Tłuszcze

K. tłuszczowe, nasycone13.808 g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:00 g
Kwas kapronowy C6:00 g
Kwas kaprylowy C8:00 g
Kwas kaprynowy C10:00 g
Kwas laurynowy C12:00 g
Kwas mirystynowy C14:00 g
Kwas palmitynowy C16:011.29 g
Kwas stearynowy C18:01.953 g
Kwas arachidowy C20:00.414 g
Kwas behenowy C22:0 0.129 g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 72.961 g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:171.269 g
Kwas eikozenowy C20:10.311 g
Kwas erukowy C22:10 g

K. tłuszczowe, wielonienasycone10.523 g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA) 9.762 g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA) 0 g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA) 0.761 g
kwas tearydynowy 18: 4 0 g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA) 0 g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA) 0 g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA) 0 g

Polifenole

Teobromina0 µg
Luteina 0 µg
Karoten, beta0 µg
Karoten, alfa0 µg
Likopen0 µg
Luteina zeaksantyna0 µg
Kryptoksantyna, beta0 µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne0 g
Włókno nierozpuszczalne0 g
Alkohole cukrowe0 g
Inulina 0 g
3-galusan epigalokatechiny 0 mg
Cholesterol 0 mg
Fitosterole 221 mg

Podobne produkty

1. Oliwa z oliwek

Zdrowe odchudzanie nie było nigdy tak proste. Praktyczne kursy wideo, e-booki i jadłospisy

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Zastanawiasz się dlaczego jestem tego taki pewien?