Papryka, słodka, zielona, ​​surowa

20 kalorii w 100g

Białko	0.86 g
Tłuszcz	0.17 g
Węglowodany	4.64 g
Błonnik	1.7 g
Woda	93.89 ml

Witaminy

Witamina A / Retinol	18 µg
Witamina B1 / Tiamina	0.057 mg
Witamina B2 / Ryboflawina	0.028 mg
Witamina B3 / Witamina PP	0.48 mg
Witamina B4 / Cholina	5.5 mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy	11 mg
Witamina B6 / Pirydoksyna	0.224 mg
Witamina B7 / Biotyna	0 mg
Witamina B8 / Inozytol	0 mg
Witamina B9 / Kwas foliowy	10 µg
Witamina B12 / Kobalamina	0 µg
Witamina C / Kwas askorbinowy	80.4 mg
Witamina D (D2 + D3)	0.2 µg
Witamina E / Alfa-tokoferol	0.37 µg
Witamina K / Filochinon	7.4 µg

Minerały

Wapń, Ca	10 mg
Żelazo, Fe	0.34 mg
Magnez, Mg	10 mg
Fosfor, P	20 mg
Potas, K	0 mg
Sód, Na	3 mg
Cynk, Zn	0.13 mg
Miedź, Cu	0.066 mg
Selen, Se	0 µg

Tłuszcze

K. tłuszczowe, nasycone – 0.058 g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:0	0 g
Kwas kapronowy C6:0	0 g
Kwas kaprylowy C8:0	0 g
Kwas kaprynowy C10:0	0 g
Kwas laurynowy C12:0	0 g
Kwas mirystynowy C14:0	0 g
Kwas palmitynowy C16:0	0.05 g
Kwas stearynowy C18:0	0.008 g
Kwas arachidowy C20:0	0 g
Kwas behenowy C22:0	0 g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 0.008 g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:1	0.008 g
Kwas eikozenowy C20:1	0 g
Kwas erukowy C22:1	0 g

K. tłuszczowe, wielonienasycone – 0.062 g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA)	0.054 g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA)	0 g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA)	0.008 g
kwas tearydynowy 18: 4	0 g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA)	0 g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA)	0 g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA)	0 g

Polifenole

Teobromina	0 µg
Luteina	0 µg
Karoten, beta	208 µg
Karoten, alfa	21 µg
Likopen	0 µg
Luteina zeaksantyna	341 µg
Kryptoksantyna, beta	7 µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne	0 g
Włókno nierozpuszczalne	0 g
Alkohole cukrowe	0 g
Inulina	0 g
3-galusan epigalokatechiny	0 mg
Cholesterol	0 mg
Fitosterole	9 mg

Podobne produkty

1. Papryka, jalapeno, surowa
2. Papryka, węgierska, surowa
3. Papryka, słodka, żółta, surowa
4. Papryka, banan, surowa
5. Papryka, serrano, surowa
6. Papryka, ostre chili, czerwone, surowe
7. Papryka, słodka, czerwona, surowa
8. Papryka, słodka, zielona, ​​surowa
9. Papryka, ostre chili, zielone, surowe