Surowe nektaryny


44 kalorii w 100g

Białko 1.06 g
Tłuszcz 0.32 g
Węglowodany 10.55 g
Błonnik 1.7 g
Woda 87.59 ml
Witaminy
Minerały
Tłuszcze
Inne
Witamina A / Retinol17 µg
Witamina B1 / Tiamina 0.034 mg
Witamina B2 / Ryboflawina0.027 mg
Witamina B3 / Witamina PP1.125 mg
Witamina B4 / Cholina 6.2 mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy9 mg
Witamina B6 / Pirydoksyna 0.025 mg
Witamina B7 / Biotyna 0 mg
Witamina B8 / Inozytol 0 mg
Witamina B9 / Kwas foliowy 5 µg
Witamina B12 / Kobalamina 0 µg
Witamina C / Kwas askorbinowy 5.4 mg
Witamina D (D2 + D3) 0 µg
Witamina E / Alfa-tokoferol 0.77 µg
Witamina K / Filochinon 2.2 µg

Wapń, Ca6 mg
Żelazo, Fe 0.28 mg
Magnez, Mg 9 mg
Fosfor, P26 mg
Potas, K0 mg
Sód, Na0 mg
Cynk, Zn 0.17 mg
Miedź, Cu 0.086 mg
Selen, Se 0 µg

K. tłuszczowe, nasycone0.025 g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:00 g
Kwas kapronowy C6:00 g
Kwas kaprylowy C8:00 g
Kwas kaprynowy C10:00 g
Kwas laurynowy C12:00 g
Kwas mirystynowy C14:00 g
Kwas palmitynowy C16:00.023 g
Kwas stearynowy C18:00.002 g
Kwas arachidowy C20:00.615 g
Kwas behenowy C22:0 0.306 g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 0.088 g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:10.086 g
Kwas eikozenowy C20:10 g
Kwas erukowy C22:1 0 g

K. tłuszczowe, wielonienasycone0.113 g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA) 0.111 g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA) 0 g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA) 0.002 g
kwas tearydynowy 18: 4 0 g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA) 0 g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA) 0 g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA) 0 g

Kwas trans-linolenowy CLA 18:2 0 g

Teobromina 0 µg
Luteina 0 µg
Karoten, beta 150 µg
Karoten, alfa 0 µg
Likopen0 µg
Luteina zeaksantyna 130 µg
Kryptoksantyna, beta 98 µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne0 g
Włókno nierozpuszczalne0 g
Alkohole cukrowe 0 g
Inulina 0 g
3-galusan epigalokatechiny 0 mg
Cholesterol 0 mg
Fitosterole 2 mg

Podobne produkty

1. Mięczaki, ślimaki, surowe
2. Cytryny, surowe, bez skórki
3. Opuncje, surowe
4. Pummelo, surowe
5. Maliny Surowe
6. Truskawki Surowe
7. Tamaryndy, surowe
8. Gruszki, surowe, czerwone anjou
9. Żabie udka, surowe
10. Jujube, Głożyna pospolit, surowe
11. Kumkwaty, surowe
12. Roselle, surowe
13. Gruszki azjatyckie surowe
14. Klementynki, surowe
15. Jabłka, surowe, złote, ze skórką
16. Plantany, zielone, surowe
17. Szparagi, surowe
18. Fasola Lima, niedojrzałe nasiona, surowe
19. Rzeżucha, ogród, surowe
20. Grzyby, Kurki, surowe
21. Grzyby, morel, surowe
22. Grzyby,crimini, surowe
23. Rzodkiewki, surowe
24. Wodorosty,surowe
25. Wodorosty, laver, surowe
26. Liście taro, surowe
27. Pędy taro, surowe
28. Liście chryzantemy, surowe
29. Marchewki, surowe
30. Liście winogronowe, surowe

Zdrowe odchudzanie nie było nigdy tak proste. Praktyczne kursy wideo, e-booki i jadłospisy

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Zastanawiasz się dlaczego jestem tego taki pewien?