Gruszki Surowe


57 kalorii w 100g

Białko 0.36 g
Tłuszcz 0.14 g
Węglowodany 15.23 g
Błonnik 3.1 g
Woda 83.96 ml
Witaminy
Minerały
Tłuszcze
Inne
Witamina A / Retinol1 µg
Witamina B1 / Tiamina 0.012 mg
Witamina B2 / Ryboflawina0.026 mg
Witamina B3 / Witamina PP0.161 mg
Witamina B4 / Cholina 5.1 mg
Witamina B5 / Kwas pantotenowy9 mg
Witamina B6 / Pirydoksyna 0.029 mg
Witamina B7 / Biotyna 0 mg
Witamina B8 / Inozytol 0 mg
Witamina B9 / Kwas foliowy 7 µg
Witamina B12 / Kobalamina 0 µg
Witamina C / Kwas askorbinowy 4.3 mg
Witamina D (D2 + D3) 0.5 µg
Witamina E / Alfa-tokoferol 0.12 µg
Witamina K / Filochinon 4.4 µg

Wapń, Ca9 mg
Żelazo, Fe 0.18 mg
Magnez, Mg 7 mg
Fosfor, P12 mg
Potas, K0 mg
Sód, Na1 mg
Cynk, Zn 0.1 mg
Miedź, Cu 0.082 mg
Selen, Se 0.1 µg

K. tłuszczowe, nasycone0.022 g

Kwasy nasycone
Kwas masłowy C4:00 g
Kwas kapronowy C6:00 g
Kwas kaprylowy C8:00 g
Kwas kaprynowy C10:00 g
Kwas laurynowy C12:00 g
Kwas mirystynowy C14:00 g
Kwas palmitynowy C16:00.017 g
Kwas stearynowy C18:00.003 g
Kwas arachidowy C20:00.01 g
Kwas behenowy C22:0 0.003 g

K. tłuszczowe, jednonienasycone wszystkie – 0.084 g

Kwasy omega-9
Kwas oleinowy C18:10.081 g
Kwas eikozenowy C20:10.001 g
Kwas erukowy C22:1 0 g

K. tłuszczowe, wielonienasycone0.094 g

Kwasy omega-6
Kwas linolowy C18:2 (LA) 0.093 g
kwas arachidonowy C20:4 (AA, ARA) 0 g
Kwasy omega-3
Kwas α-linolenowy C18:3 (ALA) 0.001 g
kwas tearydynowy 18: 4 0 g
Kwas eikozapentaenowy C20:5 (EPA) 0 g
Kwas klupanodonowy C22:5 (DPA) 0 g
kwas dokozaheksaenowy C22:6 (DHA) 0 g

Kwas trans-linolenowy CLA 18:2 0.004 g

Teobromina 0 µg
Luteina 0 µg
Karoten, beta 14 µg
Karoten, alfa 1 µg
Likopen0 µg
Luteina zeaksantyna 44 µg
Kryptoksantyna, beta 2 µg

Błonnik i inne

Włókno rozpuszczalne0 g
Włókno nierozpuszczalne0 g
Alkohole cukrowe 0 g
Inulina 0 g
3-galusan epigalokatechiny 0 mg
Cholesterol 0 mg
Fitosterole 8 mg

Podobne produkty

1. Gruszki, surowe, czerwone anjou
2. Gruszki azjatyckie surowe
3. Gruszki Surowe

Zdrowe odchudzanie nie było nigdy tak proste. Praktyczne kursy wideo, e-booki i jadłospisy

W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. Zastanawiasz się dlaczego jestem tego taki pewien?