Napoje

11 nieoczywistych właściwości kofeiny – Komu służy a komu szkodzi kawa?

Ciekawostki o kofeinie – co warto wiedzieć? Kofeina jest zdecydowanie najpopularniejszym alkaloidem występującym w naturze i bardzo chętnie przyjmowanym przez…

4 lata ago

Aspartam – czy rzeczywiście taki groźny?

Kiedy mówimy o dodawaniu sztucznych słodzików do różnych artykułów spożywczych, nie sposób nie pomyśleć o potencjalnych korzyściach finansowych, jakie z…

4 lata ago

EGCG (galusan epigalokatechiny): korzyści, dawkowanie i bezpieczeństwo

EGCG – galusan epigallokatechiny – co to za związek? Pomimo bardzo obcobrzmiącej nazwy, galusan epigallokatechiny jest związkiem bardzo powszechnym., często…

4 lata ago

Kawa czy herbata – co jest zdrowsze?

Kawa czy herbata? To jedno z klasycznych zdań na przełamanie pierwszych lodów podczas oficjalnych spotkań lub wizyt towarzyskich. Ale też…

5 lat ago

Czy kawa może zwiększyć metabolizm i pomóc Ci spalić tłuszcz?

Kofeina – czy pomoże Ci skutecznie schudnąć? Kofeina jest jedną z najpopularniejszych substancji psychoaktywnych na świecie, której sposób działania przetestował…

5 lat ago

Ile wody tak naprawdę należy wypijać w ciągu dnia?

Woda – życiodajny żywioł. Jest wszędzie, gdziekolwiek byśmy się nie zwrócili, i tak naprawdę obok tlenu jest drugim niezbędnym dla…

6 lat ago

Gazowana vs. niegazowana – czy to istotna różnica?

Gdy chodzi o napoje zawierające dwutlenek węgla, specjaliści ostrzegają z reguły przed słodzonymi napojami gazowanymi – pełnymi chemii, konserwantów, barwników…

6 lat ago

Kiedy pić wodę? Najlepsze pory

1. Po przebudzeniu. Wypij jedną szklankę wody po przebudzeniu, aby aktywować narządy wewnętrzne. Woda wspiera nerki oraz wątrobę tym samym…

6 lat ago

Dlaczego woda pita na czczo ma ogromne korzyści zdrowotne?

Czy wiesz, że ... że picie wody natychmiast po przebudzeniu może mieć niesamowite efekty terapeutyczne przy wielu problemach zdrowotnych, od…

8 lat ago

Odchudza i pobudza – kawa z chili

Wraz z nadejściem zimowej pory, nasz metabolizm zwalnia, a organizm przestawia się na tryb odkładania tkanki tłuszczowej. Warto wówczas sięgnąć po…

8 lat ago