Categories: Odżywianie

8 produktów, które wspomogą oczyszczanie wątroby

Użytkowników online: 127

Zanim rozwinę ten temat pragnę podkreślić, że wątroba ma silną zdolność regeneracji i bardzo często wystarczy wyeliminować czynniki zatruwające aby odczuć znaczącą poprawę funkcjonowania całego ciała…

Tak całego ciała ponieważ wątroba bierze udział w blisko 500 najróżniejszych reakcjach w naszym ciele. Wątroba nie tylko jest producentem, ale również magazynem i oczyszczalnią.
W XXI wieku wątroba musi radzić sobie ze smogiem, papierosami, alkoholem, narkotykami, przetworzonym jedzeniem, lekami oraz najróżniejszymi wirusami.

Podaruje wam głębszej biologi, ale chcę abyście pamiętali, że wątroba:

  • Magazynuje glikogen, miedz, cynk i selen, witaminy A, B2 i B12 … D, E, i K)
  • Produkuje kwas żółciowy, białka, cholesterol
  • Neutralizuje hormony, zużytą krew, przetwarza składniki z jelita
  • Jak wspomóc oczyszczanie wątroby?
  • Najważniejszy elementy to minimalizacja czynników zatruwających, oraz dodanie substancji fitochemicznych z warzyw, owoców, nasion oraz najważniejsze ziół!

ZIOŁA REGENERUJĄCE

Jest takie zioło, które doskonale odtruwa i regeneruje wątrobę a także chroni komórki wątrobowe i pozwala pozbyć się bólu pęcherzyka żółciowego oraz zalegających w nim kamieni. Jest to ostropest plamisty który posiada w sobie dobroczynną dla wątroby sylimarynę. Innym bardzo skutecznym ziołem jest karczoch który chroni komórki wątrobowe przed uszkodzeniem, a także wspomaga produkcję żółci i procesy trawienne. Mniszek lekarski to kolejna roślina która może być stosowana przy osłabieniu czynności wątroby. Mniszek to doskonały środek żółciopędny ściągający i przeciwzapalny. Więcej dowiesz się na kursach wideo

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Kanapki, o których nie zapomnisz – poznaj przepisy!

Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a…

2 tygodnie ago

Dlaczego kortyzol jest ważny, ale jego nadmiar szkodzi?

Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia,…

2 tygodnie ago

Magnez – niezastąpiony minerał dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy…

2 tygodnie ago

Eliksir młodości na Twoim talerzu – te produkty to game-changer.

Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne…

2 tygodnie ago

Kurczak w roli głównej – 10 dań, które Cię oczarują

Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów –…

3 tygodnie ago

10 deserów, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia!

Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą…

3 tygodnie ago