W pogoni za zgrabnym tyłkiem i płaskim brzuchem pewne osoby zapomniały, że [su_highlight background=”#f7e400″]można być szczupłym i mieć problemy zdrowotne, [/su_highlight] dokładnie działa to w druga stronę można mieć nadwagę (nie otyłość) a zdrowie i samopoczucie będzie idealne!
Podobny przykład jak powyżej, możesz[su_highlight background=”#f7e400″] czuć się beznadziejnie a morfologia będzie ok[/su_highlight] i co to oznacza, że jesteś zdrowa oczywiście, że nie. Alternatywnie[su_highlight background=”#f7e400″] morfologia delikatnie jest rozsypana a czujesz się rewelacyjnie,[/su_highlight] czy oznacza to, że jesteś chora ? no nie !
Pewne jest, że odpowiednia higiena snu i dobre nawyki żywieniowe wydłużają życie, udowodniły to wieloletnie badania, które pomogły zrozumieć cykl około dobowy naszego ciała, tym samym przyniosły w poniedziałek trzem naukowcom nagrodę Nobla z medycyny , 72-letni Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash 73 lata, Michael W. Young ma 68 lat.
Jedyne sensowne rozwiązanie to indywidualne poznawanie swojego ciała. Jeżeli nie masz czasu czytać zapraszam na dwa szkolenia, w którym nasi specjaliści otworzą ci oczy na najważniejsze zagadnienia związane z prawidłowymi nawykami żywieniowymi i środowiskowymi – Najlepszą obroną jest profilaktyka – tutaj są szkolenia
Włochy są znane na całym świecie z bogactwa i różnorodności kulinarnych, a ragù to jedno…
Zupy to jedne z najbardziej wszechstronnych dań, które mogą służyć zarówno jako lekki obiad, jak…
Kurczak i ryż to wszechstronne składniki, które stanowią podstawę wielu smacznych dań na całym świecie.…
Tzatziki i cacik to dwa tradycyjne przysmaki znane miłośnikom kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej, które na…
Czy jesteś gotowy, aby odkryć nowy wymiar śniadaniowych przyjemności? Przedstawiamy 28 kreatywnych przepisów na tosty,…
Szparagi to prawdziwy przysmak wiosny, który nie tylko zachwyca swoim delikatnym smakiem, ale również oferuje…