W pogoni za zgrabnym tyłkiem i płaskim brzuchem pewne osoby zapomniały, że [su_highlight background=”#f7e400″]można być szczupłym i mieć problemy zdrowotne, [/su_highlight] dokładnie działa to w druga stronę można mieć nadwagę (nie otyłość) a zdrowie i samopoczucie będzie idealne!
Podobny przykład jak powyżej, możesz[su_highlight background=”#f7e400″] czuć się beznadziejnie a morfologia będzie ok[/su_highlight] i co to oznacza, że jesteś zdrowa oczywiście, że nie. Alternatywnie[su_highlight background=”#f7e400″] morfologia delikatnie jest rozsypana a czujesz się rewelacyjnie,[/su_highlight] czy oznacza to, że jesteś chora ? no nie !
Pewne jest, że odpowiednia higiena snu i dobre nawyki żywieniowe wydłużają życie, udowodniły to wieloletnie badania, które pomogły zrozumieć cykl około dobowy naszego ciała, tym samym przyniosły w poniedziałek trzem naukowcom nagrodę Nobla z medycyny , 72-letni Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash 73 lata, Michael W. Young ma 68 lat.
Jedyne sensowne rozwiązanie to indywidualne poznawanie swojego ciała. Jeżeli nie masz czasu czytać zapraszam na dwa szkolenia, w którym nasi specjaliści otworzą ci oczy na najważniejsze zagadnienia związane z prawidłowymi nawykami żywieniowymi i środowiskowymi – Najlepszą obroną jest profilaktyka – tutaj są szkolenia
Szukasz pomysłów na wyjątkowe desery, które zachwycą twoich bliskich? Przedstawiamy 10 sprawdzonych przepisów na słodkości,…
Poranki to idealny czas, by rozpocząć dzień od czegoś smacznego i prostego w przygotowaniu. Oto…
Planujesz kolację, ale brakuje Ci pomysłów? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą smakiem,…
Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i radości ze…
Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeśli tylko znajdziesz chwilę na przygotowanie czegoś wyjątkowego.…
Szukasz inspiracji na szybkie, pyszne i niebanalne obiady, które odmienią Twoje codzienne menu? Oto 10…