Categories: Odżywianie

5 niesamowitych korzyści leczniczych z picia soku z selera

Czy wiesz, że sok z selera ma unikalne właściwości [su_highlight background=”#f7e400″]regenerujące nasz organizm [/su_highlight]? Czerp z niego korzyści, niezależnie kim jesteś i jak żyjesz.

Oto 5 powodów, dla których warto go pić:

  1. Wzmacnia jelita
  2. Wzmacnia kości
  3. Oczyszcza krew
  4. Ma silne działanie detoksykujące
  5. Równoważy poziom niezbędnych minerałów
  6. Zmniejsza ryzyko chorób serca
  7. Chroni przed utratą gęstości kości
  8. Zmniejsza stan zapalny
  9. Wzmacnia układ odpornościowy
  10. pomaga zachować zdrową wagę
  11. Odtruwa i regeneruje organizm.
  12. Zapobiega zapaleniom

1. Odbudowuje jelita

Składniki odżywcze znajdujące się w soku z selera promują optymalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, [su_highlight background=”#f7e400″]działają jako naturalny środek przeczyszczający[/su_highlight] i poprawiają stan nerwów, które zostały uszkodzone przez niezdrowy styl życia.

  1. Jeśli chodzi o układ pokarmowy, sok z selera ma właściwości kojące i łagodzi stany zapalne. Jest idealny dla wszystkich z IBS, chorobą Crohna, rakiem okrężnicy, etc.
  2. Wyjątkowo wysoki poziom naturalnego sodu w selerze może pomóc wchłonąć i wykorzystać składniki odżywcze z pożywienia.
  3. Enzymy z selera wzbogacają kwas solny w żołądku tak, że żywność jest łatwiej strawna i nie fermentuje.
[bsa_pro_ad_space id=4]

Anthony Williams z AKA Medical Medium stwierdził ponadto, że seler jest jednym z najlepszych sposobów alkalizowania jelit, a także eliminuje z nich toksyny i regeneruje żołądek. Stwierdza, że picie pół litra świeżego soku z selera każdego ranka na pusty żołądek już [su_highlight background=”#f7e400″]po tygodniu znacznie poprawia zdrowie i usprawnia trawienie.[/su_highlight]

2. Wzmacnia kości

Seler jest bardzo bogaty w wapń i krzem – związki, które pomagają regenerować i wzmacniać uszkodzone kości. Ma też dużo witaminy K, która odgrywa ważną rolę w metabolizmie kości, oraz zapobiega osteoporozie.

Brak naturalnego sodu w diecie powoduje, że ciało wyciąga go z kości,  a w efekcieże są słabe i kruche. Sok z selera będący bombą sodu pomaga naturalnie wzmocnić system szkieletowy i zapobiega jego degeneracji.

3. Oczyszcza krew

Seler posiada szczególny związek zwany kumaryna, który promuje aktywność białych krwinek i wspomaga układ naczyniowy, począwszy od usprawnienia krążenia, a skończywszy na oczyszczaniu krwi.

4. Ma silne działanie detoksykujące

Ten wręcz magiczny sok świetnie nawadnia i niezwykle intensywne alkalizuje, toteż skutecznie pomaga odkwasić organizm . Ponadto:

  1. równoważy poziom niezbędnych minerałów
  2. zmniejsza ryzyko chorób serca
  3. chroni przed utratą gęstości kości
  4. zmniejsza stan zapalny
  5. wzmacnia układ odpornościowy
  6. pomaga zachować zdrową wagę
  7. odtruwa i regeneruje organizm.

Stosunek sodu i potasu w soku powoduje, że jest to naturalny lek moczopędny, który jednocześnie świetnie wypłukuje toksyny z organizmu. Ma zdolność usuwania osadów wapnia ze stawów i usprawnia pozbycie się ich wraz z moczem.

Luteolina to bioflawonoid, który hamuje działanie niektórych enzymów odpowiedzialnych za odpowiedź zapalną.

Badania przeprowadzone przez Journal of Nutrition wykazały, że[su_highlight background=”#f7e400″] odpowiedź zapalna komórek mózgowych za sprawą luteoliny znacznie zmalała.[/su_highlight] Luteolina blokuje produkcję kluczowej cytokiny w szlaku zapalnym nawet o 90 procent!

Poliacetylen chtroni szczególnie przed symptomami reumatoidalnego zapalenia stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i zapaleniem oskrzeli.

Recent Posts

Spróbuj tych deserów i nigdy nie wrócisz do kupnych słodyczy!

Szukasz pomysłów na wyjątkowe desery, które zachwycą twoich bliskich? Przedstawiamy 10 sprawdzonych przepisów na słodkości,…

14 godzin ago

Śniadaniowy raj: 10 pomysłów na wyjątkowy start dnia

Poranki to idealny czas, by rozpocząć dzień od czegoś smacznego i prostego w przygotowaniu. Oto…

6 dni ago

10 kolacji, które musisz wypróbować dziś wieczorem!

Planujesz kolację, ale brakuje Ci pomysłów? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą smakiem,…

6 dni ago

Nie przegap tych genialnych przepisów na obiad!

Obiad to nie tylko codzienny posiłek, ale również okazja do kulinarnych eksperymentów i radości ze…

7 dni ago

Śniadanie mistrzów: 10 przepisów, które musisz znać!

Poranki mogą być pełne smaku i kreatywności, jeśli tylko znajdziesz chwilę na przygotowanie czegoś wyjątkowego.…

1 tydzień ago

Nie szukaj dalej – te obiady podbiją Twoje serce!

Szukasz inspiracji na szybkie, pyszne i niebanalne obiady, które odmienią Twoje codzienne menu? Oto 10…

1 tydzień ago