Categories: Odżywianie

Czy jaja odchudzają, czy jaja tuczą, czy jaja są zdrowe – odpowiadam na Wasze pytania ?

Użytkowników online: 17
  1. Wiele osób zniechęca cię do jedzenia jajek, bo ile można jeść jajecznice albo jaja na twardo ?
  2. Pamiętajcie, im mniej poddane obróbce termicznej jaja  tym są lepiej przyswajane !
  3. Wiele osób boi się jajek na miękko z tytułu rozdmuchanej do miana epidemii salmonelli !
  4. Pamiętaj salmonella żyje tylko na skorupie jaja nie w środku, po gotowania wszystkie zarazki są zabite. Dbaj o higienę podczas szykowania posiłków !

Gdzie jeszcze mogę wykorzystać jaja w moich posiłkach ?

 

 

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o JAJACH

Kliknij poniżej w Polub tę stronę, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Jeżeli masz pytanie dotyczące artykułu : Wpisz wiadomość 


Wszystko co musisz wiedzieć na temat jajców 😉

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

26 pomysłów na wyjątkowe tosty i kanapki – zdrowe, pyszne i pełne inspiracji!

Tosty i kanapki to niepozorne, a jednocześnie nieskończenie kreatywne formy posiłku – wystarczy kromka dobrego…

2 tygodnie ago

6 pomysłów na omlet idealny – szybkie, pyszne i różnorodne śniadania

Śniadanie nie musi być nudne – a klasyczny omlet to świetna baza do kulinarnych eksperymentów.…

2 tygodnie ago

10 kanapkowych hitów – przepisy, które odmienią Twoje lunche

Masz ochotę na coś sycącego, chrupiącego i pełnego smaku? Oto 10 genialnych przepisów na kanapki,…

2 tygodnie ago

10 Smoothie, Które Odmienią Twój Dzień – Pyszne, Zdrowe i Gotowe w 5 Minut

Smoothie to coś więcej niż tylko zmiksowane owoce. To energia w płynie, sposób na przemycenie…

2 tygodnie ago

10 Wegetariańskich Przepisów, Które Udowodnią, Że Roślinna Kuchnia to Sztos!

Nie musisz być wegetarianinem, by pokochać te dania. Wegańskie i wegetariańskie przepisy z warzywami, strączkami…

2 tygodnie ago

10 Owocowych Przekąsek, Które Pokochasz – Zdrowe, Kreatywne i Pyszne!

Nie musisz być cukiernikiem ani spędzać godzin w kuchni, by przygotować przekąski, które są jednocześnie…

2 tygodnie ago