Categories: Odżywianie

Czy jaja odchudzają, czy jaja tuczą, czy jaja są zdrowe – odpowiadam na Wasze pytania ?

Użytkowników online: 57
  1. Wiele osób zniechęca cię do jedzenia jajek, bo ile można jeść jajecznice albo jaja na twardo ?
  2. Pamiętajcie, im mniej poddane obróbce termicznej jaja  tym są lepiej przyswajane !
  3. Wiele osób boi się jajek na miękko z tytułu rozdmuchanej do miana epidemii salmonelli !
  4. Pamiętaj salmonella żyje tylko na skorupie jaja nie w środku, po gotowania wszystkie zarazki są zabite. Dbaj o higienę podczas szykowania posiłków !

Gdzie jeszcze mogę wykorzystać jaja w moich posiłkach ?

 

 

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o JAJACH

Kliknij poniżej w Polub tę stronę, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga. Jeżeli masz pytanie dotyczące artykułu : Wpisz wiadomość 


Wszystko co musisz wiedzieć na temat jajców 😉

Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Kurczak nigdy nie był tak smaczny – 10 rewelacyjnych przepisów!

Kurczak to jedno z najczęściej wybieranych mięs w kuchni – jest uniwersalny, szybki w przygotowaniu…

1 dzień ago

10 dań z wołowiną, które MUSISZ spróbować!

Wołowina to jedno z najbardziej szlachetnych mięs, które zachwyca swoją soczystością i głębią smaku. W…

1 dzień ago

Każdy kocha naleśniki! Oto 10 przepisów, które musisz poznać

Naleśniki to klasyk, który można przygotować na setki sposobów – od puszystych po cieniutkie, od…

1 dzień ago

9 rzeczy, które zmienią się w TWOIM ciele, jeśli zaczniesz spać przed 22:00!

W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej zaniedbujemy zdrowy sen. Nocne przesiadywanie przed ekranem, praca do…

2 dni ago

10 przepisów na zupy, które skradły serca milionów!

Zupa to nie tylko rozgrzewający klasyk na chłodne dni, ale także świetny sposób na szybki…

2 dni ago

10 pomysłów na obiad, które sprawią, że nigdy więcej nie zamówisz jedzenia na wynos!

Nie masz pomysłu na obiad, a lodówka świeci pustkami? Sprawdź 10 prostych i smacznych przepisów,…

2 dni ago