Categories: Zupy

Ta zupa pobudzi Twój metabolizm, przyspieszy przemianę materii a do tego wzmocni Twoją odporność !!

Ta zupa pobudzi Twój metabolizm, przyspieszy przemianę materii a do tego wzmocni Twoją odporność !! Czosnek, cebula, imbir, ostra papryczka, kurkuma co łączy te wszystkie produkty?

Te składniki to prawdziwy naturalny antybiotyk

– Działają przeciwzakrzepowo
– Wspomagają pracę układu pokarmowego
– Posiadają właściwości bakterio i wirusobójcze
– Wzmacniają odporność
– Przyspieszają krążenie krwi
– Mają działanie przeciwzapalne
– Przyspieszają i regulują przemianę materii
– Regulują poziom cukru we krwi
– Mają działanie antyoksydacyjne

Składniki:
0,5kg Marchwi
1 szklanka Przecieru pomidorowego (mogą być pomidory z puszki)
2 łyżki Mleczka kokosowego
½ szklanki Soczewicy czerwonej
3 ząbki Czosnku
1 Cebula
2 łyżki Oleju rzepakowego
½ Ostrej papryczki chilli
Imbir
Kurkuma
Curry
Szczypta pieprzu, Limonka
Natka pietruszki

Sposób przygotowania:
Marchew pokroić w kostkę i ugotować. Czosnek, cebulkę i ostrą papryczkę drobno pokroić i poddusić na patelni z dodatkiem oliwy do uzyskania złocistego odcienia, następnie dodać do ugotowanej marchewki wraz z mleczkiem kokosowym, ugotowaną czerwoną soczewicą, przecierem pomidorowym, imbirem i przyprawami zmiksować na gładką masę i posypać natką pietruszki.
Smacznego

Dietetyk Medyczny Zuzanna Szumska
Dieta Konesera

Recent Posts

Sekret puszystych placuszków twarogowych – oto 10 niezawodnych przepisów!

Jeśli marzysz o śniadaniu, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne, placuszki twarogowe będą strzałem…

5 godzin ago

Szukasz pomysłu na lunch? Te 10 wytrawnych muffinów to strzał w dziesiątkę!

Wytrawne muffiny to świetna alternatywa dla tradycyjnych przekąsek, które idealnie sprawdzą się na śniadanie, lunch…

1 dzień ago

Wielka Metamorfoza? Zacznij od Tych 10 Fit Śniadań!

Szukasz zdrowych, a jednocześnie smacznych pomysłów na śniadanie, które pomogą Ci kontrolować kalorie? Oto 10…

3 dni ago

Słodkie Kolacje Bez Wyrzutów Sumienia – 10 Łatwych Przepisów

Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować z pełnowartościowej kolacji? Oto 10 przepisów,…

4 dni ago

Szukasz Pomysłu na Obiad? Sprawdź Te 10 Zapiekanych Propozycji!

Jeśli szukasz pomysłów na szybki i smaczny obiad, zapiekanki to doskonałe rozwiązanie, które zadowoli każdego…

4 dni ago

Zakochasz Się W Wegetariańskich Obiadach Po Spróbowaniu Tych 10 Przepisów!

Szukasz pomysłów na pyszne, zdrowe i sycące obiady bez mięsa? Przygotowaliśmy dla Ciebie 10 wegetariańskich…

4 dni ago