NIE – po posiłku
TAK – na pusty żołądek
[su_icon_panel color=”#b22121″ border=”1px dotted #f82d2d” shadow=”0px 0px 0px #eeeeee” radius=”8″ text_align=”left” icon=”icon: exclamation” icon_color=”#ea3131″ icon_size=”82″]Jeśli spożywasz owoce na pusty żołądek, najlepiej służą Twojemu zdrowiu – odgrywają wtedy główną rolę w detoksykacji systemu, dostarczają wiele energii i sprzyjają utracie wagi.[/su_icon_panel]Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.
___________________________________________
Może słyszeliście narzekających ludzi: kiedy zjem arbuza to bekam, po bananie biegam do toalety, itd… itd… Takie sytuacje właściwie nie mają miejsca, gdy jesz owoce na czczo.
Według dr Herbert’a Sheltonwho prowadzącego badania odnośnie spożywania owoców na pusty żołądek, prawidłowo jedzone owoce:
Gotowanie łososia może być prawdziwą przyjemnością, a jego wszechstronność sprawia, że można go przyrządzać na…
Rozpoczęcie dnia od zdrowego i smacznego śniadania to klucz do utrzymania energii i dobrej kondycji…
Grillowanie na majówce to jedna z ulubionych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, ale warto…
Kuchnia grecka to symfonia smaków i aromatów, które odzwierciedlają bogatą kulturę i historię tego słonecznego…
Kuchnia turecka to fascynująca mieszanka smaków i tradycji, będąca odzwierciedleniem bogatej historii i kulturowego melting…
Witajcie w kolorowym świecie tajskiej kuchni, gdzie każde danie to prawdziwa uczta dla zmysłów! Od…