Motywator Dietetyczny
Motywator Dietetyczny Blog o zdrowiu i diecie
Start Blog Przepisy 🔖 Moja kolekcja Wycofane O mnie
Aplikacja →
Wycofane Przepisy
Motywator Dietetyczny
Start Blog Przepisy 🔖 Moja kolekcja Wycofane O mnie Otwórz aplikację →

Przepis na bezglutenowe ciasteczka z masła orzechowego

Opublikowano: 12.10.2016 1 min czytania
Przepis na bezglutenowe ciasteczka z masła orzechowego

Czy wiesz, że można upiec bezglutenowe ciasteczka z zaledwie trzech składników?

Składniki:
  • 1 szklanka masła orzechowego 100% (typu crunchy - z kawałkami orzeszków)
  • 1/3 szklanki cukru kokosowego
  • 1 duże jajko z ekologicznego chowu
Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.
Motywator Dietetyczny
___________________________________________ Na polewę czekoladową:
  • 1/4 szklanki surowego kakao w proszku
  • 1/4 szklanki płynnego oleju kokosowego
  • 3 łyżki syropu klonowego
Wykonanie:
  1. Wymieszaj w misce wszystkie składniki na ciasto.
  2. Układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia małe spłaszczone kulki.
  3. Piecz w piekarniku w temperaturze 180 ° C przez około 12 minut lub do złotego koloru.
  4. Pozostaw ciasteczka do ostygnięcia.
  5. W małej misce wymieszaj kakao, podgrzany olej kokosowy i syrop klonowy.
  6. Schłodzone ciasteczka zanurz do połowy w polewie i umieść na kratce od piekarnika.
  7. Schowaj do lodówki, by polewa na ciastku była bardziej zwarta..
       
Ważne: Treści na tym blogu mają charakter edukacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej. Autor dzieli się wiedzą opartą na własnym doświadczeniu z chorobą autoimmunologiczną (ZZSK) oraz wykształceniu dietetycznym. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
D
Damian Wiatrowski
Propagator zdrowego żywienia, informatyk, twórca aplikacji Motywator Dietetyczny z 1,5 mln społecznością na wszystkich kontach. 10 lat walki z ZZSK (zesztywniające zapalenie kręgosłupa). 18 lat edukacji żywieniowej Polaków. Prowadził mistrzów świata w sporcie. Łączy doświadczenie z chorobą autoimmunologiczną z wiedzą naukową.
Udostępnij
f 𝕏 in
✓ Skopiowano!

Czytaj dalej

Zobacz w Playerze →

← Wróć na blog

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.

Motywator Dietetyczny
© 2026 Damian Wiatrowski. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka Prywatności Regulamin O mnie Blog

Używamy plików cookie w celu analizy ruchu (Google Analytics) i remarketingu (Facebook Pixel). Więcej w Polityce Prywatności.