Czas przygotowania: 15 minut
Czas pieczenia: 20 minut
Całkowity czas: 35 minut
Składniki:
* 4 awokado
* ok. 125 wędzonego łososia
* 8 jaj
* płatki chili
* świeży koperek
* sól, pieprz
Kliknij poniżej w „Polub tę stronę”, a będziesz na bieżąco informowany o nowych artykułach z mojego bloga.
snp:motywator
VideoBlog: www.motywator.tv
insta: https://www.instagram.com/motywator.tv/
_________________________________________
Przygotowanie:
1.Rozgrzać piekarnik do 180 C
2.Przekroić awokado na połówki, usunąć pestki, powiększyć otwór tak, aby zmieścił się kawałek łososia i żółtko z jajka.
3.Połówki awokado ułożyć na blaszce, w otworach umieścić kawałki łososia i żółtka jaj.
4.Przyprawić solą i pieprzem.
5.Blachę umieścić w piekarniku na ok. 15-20 minut.
6.Po wyciągnięciu posypać płatkami chili i świeżym koperkiem
7.Podawać na ciepło.
Kanapki to idealne rozwiązanie na szybki posiłek – można je przygotować w kilka minut, a…
Kortyzol, znany jako hormon stresu, pełni kluczową rolę w adaptacji organizmu do wyzwań codziennego życia,…
Magnez jest czwartym najliczniej występującym minerałem w organizmie człowieka, a mimo to często nie doceniamy…
Zdrowa dieta to Twój sekret młodości! Naturalne produkty, jak jagody, zielona herbata czy orzechy, pełne…
Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów –…
Słodycze nie muszą być grzechem! Oto 10 przepisów na zdrowe desery, które nie tylko rozpieszczą…
View Comments
Świetny przepis!!! Dziękuje! Pozdrawiam! :))
xx Basia
http://kasztanowydomek.blogspot.co.uk/