witaminy

Woda aloesowa – ulga dla wątroby i bólów stawów

Aloes jest cudownym prozdrowotnym pożywieniem. Jest to jeden z najstarszych środków leczniczych i naturalnych antybiotyków w świecie. Stosowany w formie pożywienia  jest…

9 lat ago

13 powodów, abyś już dziś sięgnął po gorzką czekoladę.

13 powodów, dla których warto zjeść kawałek gorzkiej czekolady : 1. Obniża poziom stresu Zawiera magnez, który wprowadzi cię w lepszy…

9 lat ago

10 objawów nietolerancji glutenu

Ponad 55 chorób zostały połączone z glutenem, a dokładnie z  białkiem występującym w pszenicy (Gliadyna). Tematyka glutenu analizowana jest przez  naukowców,…

9 lat ago

Która odmiana ryżu jest najlepsza?

Ryż, w takiej czy innej postaci, od tysięcy lat jest jednym z najważniejszych produktów spożywczych na świecie. Dziś dostarcza około…

9 lat ago

BROKUŁ – LIŚĆ I ŁODYGA SĄ ZDROWSZE NIŻ KWIAT TEGO WARZYWA.

Wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, że brokuł to zdrowe i pożywne warzywo. Korzyści zdrowotne tej rośliny są liczne, ale czy…

9 lat ago

5-składnikowe, przeciwzapalne słodkie brownie z masłem migdałowym, kakao i syropem klonowym

Eksperymentowanie w kuchni  jest jednym z moich ulubionych hobby. Często są to niezdrowe smakołyki, które modyfikuję tak, by były smaczne i…

9 lat ago

7 SŁODKICH SPOSOBÓW NA PYSZNĄ OWSIANKĘ

Jest wiele powodów, dla których warto zainteresować się tym produktem, oto najważniejsze z nich. – Posiadają dużo węglowodanów o niskim…

9 lat ago

Fiut, czyli sok z buraków – potęguje ukrwienie oraz zmniejsza ryzyko raka

Dziś ciekawostka kulinarna z Kujaw i pomorza. Nazwa dość kontrowersyjna tak samo jak informacje o jej niesamowitych właściwościach. Mianowicie chodzi o…

9 lat ago

6 najlepszych alternatyw mleka krowiego.

Życie nie kończy się na mleku od krowy, jeżeli nasz organizm był by fizjologicznie dopasowany do trawienia, wchłaniania oraz nie powodowania…

9 lat ago

Optymalne zdrowie a spalanie tkanki tłuszczowej – 7 objawów niedoboru witaminy B12

Wprowadzenie Coraz większa ilość ludzi stara się zdrowo odżywiać, dostarczając przy tym wszystkie niezbędne minerały, witaminy i składniki odżywcze dla…

9 lat ago