cukrzycy

Wprowadź Te 10 Jagodowych Cudów Natury do Swojej Diety: Poznaj Ich Właściwości, Witaminy i Minerały

Owoce jagodowe – czyli jakie? Owoce dzielą się nie tylko na najróżniejsze odmiany i pochodzenie (krajowe/egzotyczne). Można je również klasyfikować…

6 lat ago

Jak telefon, laptop, komputer i każde inne elektroniczne urządzenie wpływa na sen-zdrowie?

Większość z nas ma trudności z wyobrażeniem sobie jak kiedykolwiek mogliśmy żyć bez wygody podręcznych urządzeń elektronicznych, takich jak telefony…

6 lat ago

Olej z nasion czarnuszki – udowodnione korzyści

Jeśli spojrzeć na setki recenzowanych artykułów naukowych, które zostały opublikowane na temat korzyści płynących ze spożywania oleju z nasion czarnuszki…

6 lat ago

5 zdrowych zamienników – co zmienić w odżywianiu ?

🥛Mleko zwierzęce Najczęstszy alergen, nadmiar kazeiny nie jest rekomendowany, raz na jakiś czas można wypić, nie jako fundament zbilansowanej diety…

6 lat ago

Spożywanie orzechów zmniejsza ryzyko wystąpienia migotania przedsionków

Migotanie przedsionków serca to najczęstszy przypadek arytmii. Jest niebezpieczne do tego stopnia, że może doprowadzić do udaru, a nawet śmierci.…

6 lat ago

Ciekawostki 2 – Czy grupa krwi ma wpływ na to, że częściej chorujemy ?

Czy wiecie, że.... w naszej grupie krwi oprócz stylu życia naszych przodków i ich sposobu odżywiania zapisane są również nasze…

7 lat ago

Dobre i złe węglowodany – jak dokonywać słusznych wyborów?

W poniższym artykule przybliżone zostaną węglowodany o niskim i wysokim indeksie glikemicznym (proste i złożone). Każdy organizm jest inny i…

7 lat ago

Jak prawidłowa flora jelitowa zmusza twoje ciało do zdrowia ?

Ciekawe badania : osoby które miały przeszczepioną florę jelitową od zdrowego człowieka do chorega zaobserwowały [su_highlight background="#f7e400"] ubytek wagi i…

7 lat ago

7 nawyków, które warto wprowadzić już dziś, aby zapobiec demencji i chorobie Alzheimera

Miałem nie być wylewny, ale myślę, że bez sensu zakładać maskę twardziela, skoro temat dotyczy naszego zdrowia. Mam w rodzinie…

8 lat ago

Jak zmniejszyć ryzyko zatruć ?

Zatrucie pokarmowe jest powszechne, a w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych powikłań lub nawet śmierci.  Najczęściej winny jest szczep…

8 lat ago