Sprawdzone sposoby na obniżenie poziomu cukru we krwi Cukier jest bardzo ważnym składnikiem pokarmowym, który w określonych proporcjach, wraz z…
Sposób na mdłości – imbir! Mdłości ciążowe, choroba lokomocyjna, czy inne stany emocjonalne lub chorobowe, w których odczuwamy te nieprzyjemne…
Świadome odżywianie – informacje dla początkujących Na przestrzeni kilkudziesięciu lat nasze nawyki żywieniowe zmieniły się drastycznie. Nie chodzi tylko o…
https://youtu.be/ukp9xLraUx8 Intermittent Fasting – czy to jakaś nowa dieta? Dieta, w powszechnym rozumieniu tego słowa, to konkretny rodzaj pożywienia, który…
Baw się przyprawami i obniżaj ciśnienie! Zioła stosowane są powszechnie od tysięcy lat na całym świecie. Odkąd zaczęto poznawać ich…
Bardzo wiele osób narzeka obecnie na problemy z funkcjonowaniem swojej tarczycy. Ten narząd, o którym dopiero od niedawna wiemy nieco…
Stan zapalny Jest to reakcja organizmu na różne czynniki: chorobotwórcze, urazy mechaniczne, infekcje bakteryjne. Na skutek nieprawidłowości tego typu, organizm…
Stany zapalne w organizmie towarzyszą nam praktycznie przez całe życie i mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Czym one właściwie są,…
Insulinooporność jest tematem angażującym coraz więcej dietetyków, nie bez powodu. Niewłaściwy tryb życia stosowany przez lata może doprowadzić do problemów…
Oporność na insulinę jest stanem, w którym komórki nie mogą pobrać cukru z krwi w prawidłowy sposób, aby wykorzystać go…