Zaburzenia elektrolitowe Elektrolity są pierwiastkami rozpuszczalnymi w wodzie, o naładowaniu dodatnim lub ujemnym. Dzięki temu są w stanie przyciągać cząsteczki…
Fosfor i jego wykorzystanie przez organizm Fosfor jest jednym z ważniejszych minerałów wykorzystywanych przez nasze ciało głównie do budowy mocnych…
Potas jest jednym z bardzo ważnych składników mineralnych, ale również elektrolitów, wpływających przede wszystkim na prawidłową pracę serca. Jak każdy…
Wapń jest jednym z najważniejszych makropierwiastków, które potrzebujesz przyjmować do swojego organizmu praktycznie każdego dnia. Jego niedobór może być spowodowany…
W kontekście diety, picia wody i prawidłowej równowagi organizmu bardzo wiele mówi się o elektrolitach. Są one jednymi z regulatorów…
Potas – informacje podstawowe na temat tego pierwiastka Potas najczęściej kojarzony jest z chorobami serca – i bardzo słusznie. Czemu…
Minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ale czy wiesz, czym konkretnie steruje każdy z nich? W przypadku różnych…
Witamina D i jej rola w organizmie Dla naszego organizmu wszystkie witaminy są ważne i wszystkich należy dostarczać w odpowiednich…
Witamina K – co należy o niej wiedzieć? Witaminą K nazywamy grupę organicznych związków chemicznych, które niezbędne są przede wszystkim…
Witamina E – witamina młodości Witamina E jest nazywana witaminą młodości, gdyż jest to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Na co…