Nasiona, orzechy, kiełki, pędy

10 niesamowitych korzyści zdrowotnych ze spożywania sezamu

Sezam to jedna z najstarszych uprawianych roślin na świecie, ceniona jako roślina oleista przez co najmniej 5000 lat.  Ze względu…

7 lat ago

Czarnuszka pomaga w walce z Cukrzycą typu 2, Zakażenie Helicobacter Pylori

Wraca do łask po ... 3300 latach Czarnuszka siewna (Nigella sativa), zwana też czarnym kminem, zabija MRSA (Gronkowiec złocisty oporny…

7 lat ago

Używasz siemię lniane, przeczytaj to i zobacz czy nie grozi ci zatrucie

Po zmieleniu siemienia lnianego dochodzi do reakcji chemicznej pod wpływem, której powstaje cjanowodór [su_highlight background="#f70f13" color="#ffffff"](kwas pruski silna trucizna )[/su_highlight]…

7 lat ago

Siemię lniane- obniża cholesterol, działa regenerująco i wzmacniająco, łagodzi objawy menopauzy

Siemię lniane nie bez powodu zaliczane jest do super food. Jego prozdrowotne właściwości znane są od wieków. Posiada ono bowiem…

8 lat ago

Jakie korzyści dla zdrowia przyniesie stosowanie Czarnuszki ?

Czarnuszka siewna (Nigella sativa) , zwana również czarnym kminkiem, od 2 tysięcy lat stosowana jest na Wschodzie jako przyprawa i…

8 lat ago

Jeżeli nie masz alergii na orzechy, przeczytaj to!

Przedstawiamy orzechy, które według nas są najzdrowsze i posiadają najwięcej prozdrowotnych właściwości. Chyba nie musimy was więcej zachęcać do włączenia…

8 lat ago

Jedz garść migdałów dziennie i zobacz co się stanie – 10 korzyści

Wszechstronne i pyszne, migdały są jednym z najbardziej popularnych pożywień. Choć większość ludzi pomylić może migdały jako orzechy, technicznie są…

8 lat ago

Jedz 5 orzechów włoskich dziennie, poczekaj 4 godziny i zobacz efekty!

Ostatnie z badań, które przeprowadził Dr, Penny Kris Eterton, profesor żywienia na Penn State University w Pensylwanii dowodzą, iż spożywanie…

8 lat ago

NAJZDROWSZE NASIONA NA ŚWIECIE – NASIONA LNU

Ziarenka siemienia to skarbnica witamin i minerałów. Zawierają: bardzo cenne wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 witaminy z grupy…

8 lat ago

Pistacje – jedne z najzdrowszych orzechów na świecie / przepis

Pistacje są jednymi z najbardziej zdrowych orzechów. Bogate są w wysokie zawartości białka, wapnia, żelaza, miedzi, kwasu oleinowego i przeciwutleniaczy…

9 lat ago