Odżywianie

Zdrowe ciało i piękne pośladki to nie tylko trening !

Trzymasz deficyt kaloryczny [su_label type="important"]a mimo to nie możesz schudnąć ?[/su_label] Gdzie tkwi problem ? Temat na dobrą sprawę przeanalizowany…

9 lat ago

Jak odbudowałem swoje zdrowie ? Szybciej się regeneruję po treningu i mam lepszy humor

Będę bardzo szczery, po okresie kulturystyki gdzie nadużywałem różnych środków farmakologicznych, głównie winstrol i oxandrolon, międzyczasie zdarzyła się jakaś choroba gdzie…

9 lat ago

Wyzwanie – Śmieciowy DETOX 30 dni bez słodyczy, fast foodów i alkoholu

ZALETY DETOXU DOBRE SAMOPOCZUCIE KAŻDEGO DNIA WIĘKSZA ODPORNOŚĆ NA CHOROBY WIĘKSZA ODPORNOŚĆ NA STRES DOSKONAŁA SYLWETKA DOBRA KONDYCJA ŁADNA CERA,…

9 lat ago

Jak nie chorować ? W pierwszej kolejności zadbaj o jelita !

Muszę wrócić do prostszego języka bo zagalopowałem się w technicznym języku. Teraz będzie po ludzku ! Chcecie być zdrowi a…

9 lat ago

Dlaczego woda pita na czczo ma ogromne korzyści zdrowotne?

Czy wiesz, że ... że picie wody natychmiast po przebudzeniu może mieć niesamowite efekty terapeutyczne przy wielu problemach zdrowotnych, od…

9 lat ago

Smaczny, prosty omlet. Przed lub po treningu / gotowy w 10 min

Przepis jest prosty do miski wrzucamy rozbite 3 jaja, 2 łyżki ziemniaków puree, 2 łyżki kaszy izraelskiej, czosnek, cebula wedle…

9 lat ago

Żelatyna – najtańszy i najlepszy naturalny lek na ból stawów

Z wiekiem, czy w wyniku kontuzji, a nawet w skutek nadmiernego wysiłku - mogą pojawić się problemy ze stawami. Schorzeniom…

9 lat ago

JEDZ JAJKA I ZOBACZ JAK ZMNIEJSZYSZ RYZYKO CHORÓB SERCA ZWIĄZANYCH Z CHOLESTEROLEM

ZMNIEJSZYSZ RYZYKO CHORÓB SERCA ZWIĄZANYCH Z CHOLESTEROLEM Mimo, iż wszyscy wiemy, że jaja posiadają cholesterol, jednak cholesterol spożywczy ma się…

9 lat ago

Zobacz co się dzieję w Twoim organizmie po zjedzeniu jednej łyżeczki tej przyprawy dziennie

Kurkuma już od lat była stosowana w starożytnej medycynie, szczególnie w Indonezji i Azji Południowo- Wschodniej. Jej silne działania przeciwutleniające,…

9 lat ago

14 produktów które… Zobacz co je wszystkie łączy!

Chociaż liczenie kalorii jest obecnie uważane za błędne podejście, jeśli chodzi o skuteczną utratę wagi, faktem jest, że nie możemy…

9 lat ago