Damian Wiatrowski

20 produktów bogatych w cynk

Produkty zasobne w cynk – dlaczego warto je jeść? Cynk jest jednym z mikroelementów, czyli pierwiastków, które organizm potrzebuje w…

6 lat ago

Połączenie na linii mózg-jelita – jak to działa?

Czy jelita mogą być połączone za pomocą sieci nerwowej z mózgiem? Wydaje się to być abstrakcyjne, ale jeśli dłużej się…

6 lat ago

Detox – czy jest Ci naprawdę potrzebny?

W świetle szerzących się doniesień o fatalnym stanie naszego powietrza oraz spożywanej powszechnie żywności, słusznie obawiamy się zanieczyszczeń wewnątrz swoich…

6 lat ago

Trening na czczo czy po jedzeniu – jak wpływa na organizm?

Pragnąc wreszcie schudnąć, i to jak najszybciej, uciekamy się do różnych tricków, które z większym lub mniejszym prawdopodobieństwem wpływałyby na…

6 lat ago

Czy eliminacja glutenu i kazeiny może pomóc ludziom ze spektrum autyzmu?

Autyzm a dieta eliminacyjna Autyzm jest skomplikowanym zaburzeniem neurorozwojowym, które w ostatnim czasie bardzo zyskało na rozgłosie. Zaczęto o tym…

6 lat ago

Koronawirus – 8 sprawdzonych praktyk, które zmniejszają ryzyko. Co musisz wiedzieć?

Uporządkuj swoją wiedzę o koronawirusie! Koronawirus to z pewnością „słowo roku 2020”. Powtarza się od wielu tygodni w każdym domu,…

6 lat ago

Różni ludzie, różny metabolizm

Każdy z nas z pewnością jest w stanie przytoczyć z życia wziętych wiele przykładów różnego tempa metabolizmu u dwóch różnych…

6 lat ago

Czy fermentowana żywność pomaga w walce ze strachem i fobiami?

Długotrwały stres jest ściśle skorelowany ze stanem fizjologicznym naszego organizmu. Okazuje się, że spożywanie kiszonek może wpływać pozytywnie na leczenie…

6 lat ago

Czy ocet jabłkowy i winogronowy przyspiesza metabolizm? Badania na temat właściwości odchudzających

Czy ocet przyspiesza odchudzanie? Wśród produktów, o których mówi się, że mają cudowne odchudzające właściwości, znajduje się ocet. Kwas octowy…

6 lat ago

Węglowodany i tłuszcze – co się dzieje gdy je spożywasz?

W niektórych miejscach można spotkać określenia „węglowodany/tłuszcze są złe, bo powodują, że tyjesz”. Albo na odwrót: „to nie węglowodany/tłuszcze powodują,…

6 lat ago