Kurkuma Spożywanie kurkumy wykazało poprawę naszego lipogramu, poprawę parametrów parametrów HDL i LDL oraz obniżenie homocysteiny. Zapobiega również krzepnięciu krwi i usuwaniu…
Istnieje wiele dowodów na to, że kapusta kiszona ma doskonały wpływ na nasze zdrowie. Przede wszystkim, może być stosowana przy zapobieganiu…
Jeżeli biegasz od rana i czujesz, że nie masz energii podczas treningu. Spróbuj zrobić sobie koktajl z 1 banana, 1/4…
Kokos jako jedyny produkt spożywczy w swoim składzie zawiera naturalnie kwas layrynowy, dokładnie taki sam jak w mleku karmiącej marki.…
Na takie słodkości można sobie pozwolić. Zamiast cukru, zawierają suszone owoce i naturalne syropy, będące źródłem składników mineralnych i antyoksydantów.…
Według badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition, zielona herbata wykazała nasilenie procesów utleniających kwasów tłuszczowych w naszym organizmie. Badania potwierdzają,…
2 min ćwiczenia 10 sek odpoczynku 2 min ćwiczenia 10 sek odpoczynku 10x - 10 sek odpoczynku 2 min ćwiczenia 10 sek odpoczynku …
Wątroba to największy gruczoł dodatkowy układu trawiennego, który spełnia bardzo ważne funkcje w organizmie: odtruwającą, metaboliczną i krążeniową. Dbamy o…
1 średni pomidory garść kukurydzy 5szt ciemne oliwki 1 śrenia dymka kilka listków sałaty masłowej dressing: b. duży pęczek pietruszki…
- kilka sów o kartelach spożywczych - Korupcja i przekręty FDA i Monsanto - prawidłowe zakwaszenie żołądka a choroby autoimmunologiczne…