Categories: Odżywianie

Kokos jak mleko matki – kolejne zaskakujące fakty dla zdrowia i ciała

Kokos jako jedyny produkt spożywczy w swoim składzie zawiera naturalnie kwas layrynowy, dokładnie taki sam jak w mleku karmiącej marki.
Wiemy doskonale, że k. laurynowy jest jednym z najsilniejszych kwasów bakteriobójczych i stymulujących układ odpornościowy.
Liczne badania udowodniły, że kobiety jedzące produkty kokosowe w tym (nierafinowane masło kokosowe z upraw ekologicznych) zwiększają ilość laurynu w swoim mleku, tym samym zapewniają lepszą ochronę dla swojego dziecka, które w pierwszych miesiącach życia ma bardzo słabo rozwinięty  układ odpornościowy.

Inne praktyczne zastosowania produktów kokosowych :

  • Naturalnie pomaga zasnąć. Zmieszaj kilka kropli olejku lawendowego z małą ilością oleju kokosowego. Masuj skronie, kark i ramiona. To ułatwi ci wyciszyć się i zatopić się w odprężającym śnie.
  • Łagodzi objawy przeziębienia. Wymieszaj kilka kropel olejku eukaliptusowego z kilkoma oleju kokosowego. Wmasuj w klatkę piersiową, plecy lub pokrop poduszkę. Ta mieszanka pozwoli odblokować drogi oddechowe.
  • Wspiera zdrowie jamy ustnej i rozjaśnia zęby. Wymieszaj olej kokosowy z odrobiną goździków i olejku eterycznego oregano. Nałóż na szczoteczkę  do zębów i użyj pod koniec rutynowego mycia zębów.
  • Jest naturalnym środkiem odstraszającym owady. Połącz olej kokosowy z kilkoma kroplami rozmarynu, drzewa herbacianego, mięty pieprzowej lub olejku eukaliptusowego. Posmaruj mazią odsłoniętą skórę. Pamiętaj, że niektóre olejki eteryczne nie są zalecane do stosowania w czasie ciąży.
  • Łagodzi ból brzucha. Dodaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej do oleju kokosowego. Posmaruj dłoń i delikatnie masuj w okolicy żołądka zgodnie z  ruchem wskazówek zegara. To powinno  złagodzić skurcze brzucha i wzdęcia.
  • Koi swędzące miejsca po ukąszeniu owadów. Nałożyć niewielką ilość oleju kokosowego na swędzące miejsce. U większości ludzi olej kokosowy złagodzi  odczucie swędzenia.
  • Odświeża oddech. Myj zęby olejem kokosowym z odrobiną sody oczyszczonej. Można też przemyć delikatnie górną powierzchnię języka. Naturalne przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne właściwości oleju kokosowego pomogą chronić jamę ustną  przed szkodliwymi bakteriami, które przyczyniają się do nieświeżego oddechu. Po myciu wypłucz jamę ustną odrobiną soli morskiej rozpuszczonej w wodzie.
  • Ma właściwości oczyszczające. Zgodnie z medycyną ajurwedyjską pomaga w Tradycja mówi, że wystarczy umieścić  łyżkę oleju kokosowego w ustach i poczekać aż się roztopi i pokryje zęby i język. Przytrzymać  przez 20 minut bez połykania a następnie wypluć.
  • USPRAWNIA PRACE JELIT I WSPOMAGA OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
  • USPRAWNIA PRACE SERCA I UKŁADU KRĄŻENIA
  • ZAWIERA UNIKALNE POŁĄCZENIE KWASÓW TŁUSZCZOWYCH O POTĘŻNYCH WŁAŚCIWOŚCIACH LECZNICZYCH
  • POPULACJE SPOŻYWAJĄCE OLEJ KOKOSOWY W DUŻYCH ILOŚCIACH NALEŻĄ DO NAJZDROWSZYCH NA ŚWIECIE
  • Olej kokosowy niszczy bakterię odpowiedzialne za próchnicę zębów.

źródła :

Przybliżona ilość stężenie kwasów tłuszczowych oleju z orzechów kokosowych wynosi: [2]

kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym
Typ kwasu tłuszczowego PCT
Kaprylowy nasycony C8 9%
Dekanowy nasycony C10 10%
Laurynowy nasycony C12
52%
Mirystynowy nasycony C14 19%
Palmitynowy nasycony C16 11%
Oleinowy jednonienasyconych C18: 1 8%
Inne / nieznane 5,3%
Damian Wiatrowski

Cześć jestem Damian, dzięki zdrowemu odżywianiu udało mi się pokonać wiele problemów zdrowotnych, między innymi problemy z jelitami, tarczycą i wątrobę. Kliknij w globusik a dowiesz się jak odzyskałem zdrowie.

Recent Posts

Każdy o Nich Mówi: 6 Obiadowych Hitów, Które Zmienią Twoje Podejście do Gotowania

Czy szukasz inspiracji na zdrowe i smaczne obiady, które ożywią Twój codzienny jadłospis? Oto sześć…

2 godziny ago

Nie uwierzysz, jak wszechstronna może być kasza jaglana! Odkryj przepisy, które zachwycą każdego!

Kasza jaglana, choć niezwykle zdrowa i wszechstronna, często nie doceniana w kuchni. W tym artykule…

4 godziny ago

Zaskakujące połączenia smaków, które tylko Bałkańczycy mogą ci zaoferować!

Odkryj kulinarny skarb Europy, który ma w sobie coś magicznego i nieodkrytego. Przedstawiamy 10 przepisów…

5 godzin ago

Wspaniałe Smaki na Twoim Talerzu: 10 Najlepszych Przepisów na Łososia!

Gotowanie łososia może być prawdziwą przyjemnością, a jego wszechstronność sprawia, że ​​można go przyrządzać na…

4 dni ago

Śniadania, które pokochasz od pierwszego kęsa – przepisy na zdrowy start dnia!

Rozpoczęcie dnia od zdrowego i smacznego śniadania to klucz do utrzymania energii i dobrej kondycji…

4 dni ago

Majóweczka się zbliża! Przegląd kaloryczności grillowych hitów – co możesz jeść bez wyrzutów sumienia?

Grillowanie na majówce to jedna z ulubionych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, ale warto…

4 dni ago